Artwork

المحتوى المقدم من Neill Williams. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Neill Williams أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
Player FM - تطبيق بودكاست
انتقل إلى وضع عدم الاتصال باستخدام تطبيق Player FM !

Tools for Enhancing Focus

46:13
 
مشاركة
 

Manage episode 411692381 series 2779203
المحتوى المقدم من Neill Williams. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Neill Williams أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.

Do you have a hard time getting and staying focused?
In this episode of Success Genius, I’m bringing together all of the research I’ve done and tools I’ve discovered or created to help with focus. If you’ve been around here for a while, you’ll know that this is something I’ve spent a lot of time working on. This episode is the culmination of it all.
We’re starting out with the biology and physiology of focus, then moving into a conversation about why focus is a hallmark of a highly productive state, and I’m leaving you with some simple everyday practices that you can use to build focus.
Topics covered in this episode include:

  • How to sustain focus for long periods of time
  • The chemicals in your body that create focus
  • What to do when you notice yourself getting distracted

If deep focus feels unattainable to you, tune in.
Resources Mentioned:

Explore My Website: www.neillwilliams.com
Get The Book: https://book.neillwilliams.com/book

Learn More About TEAM90: https://neillwilliams.com/team90

Book A Team Turnaround Call: https://neillwilliams.com/team-turnaround-call

Contact Us: support@neillwilliams.com

If you’re loving what you’re learning on this podcast every week - the simple high-impact habits, tools and mindsets to optimize your whole body focus, motivation and energy - please follow, rate and review by heading to Apple Podcasts or wherever you listen to podcasts.
Full show notes available at www.neillwilliams.com/podcast

  continue reading

242 حلقات

Artwork
iconمشاركة
 
Manage episode 411692381 series 2779203
المحتوى المقدم من Neill Williams. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Neill Williams أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.

Do you have a hard time getting and staying focused?
In this episode of Success Genius, I’m bringing together all of the research I’ve done and tools I’ve discovered or created to help with focus. If you’ve been around here for a while, you’ll know that this is something I’ve spent a lot of time working on. This episode is the culmination of it all.
We’re starting out with the biology and physiology of focus, then moving into a conversation about why focus is a hallmark of a highly productive state, and I’m leaving you with some simple everyday practices that you can use to build focus.
Topics covered in this episode include:

  • How to sustain focus for long periods of time
  • The chemicals in your body that create focus
  • What to do when you notice yourself getting distracted

If deep focus feels unattainable to you, tune in.
Resources Mentioned:

Explore My Website: www.neillwilliams.com
Get The Book: https://book.neillwilliams.com/book

Learn More About TEAM90: https://neillwilliams.com/team90

Book A Team Turnaround Call: https://neillwilliams.com/team-turnaround-call

Contact Us: support@neillwilliams.com

If you’re loving what you’re learning on this podcast every week - the simple high-impact habits, tools and mindsets to optimize your whole body focus, motivation and energy - please follow, rate and review by heading to Apple Podcasts or wherever you listen to podcasts.
Full show notes available at www.neillwilliams.com/podcast

  continue reading

242 حلقات

Wszystkie odcinki

×
 
Loading …

مرحبًا بك في مشغل أف ام!

يقوم برنامج مشغل أف أم بمسح الويب للحصول على بودكاست عالية الجودة لتستمتع بها الآن. إنه أفضل تطبيق بودكاست ويعمل على أجهزة اندرويد والأيفون والويب. قم بالتسجيل لمزامنة الاشتراكات عبر الأجهزة.

 

دليل مرجعي سريع