Training for Aesthetics


Manage episode 305203066 series 2822483
بواسطة Mark Rippetoe، اكتشفه Player FM ومجتمعنا ـ حقوق الطبع والنشر مملوكة للناشر وليس لـPlayer FM، والصوت يبث مباشرة من خوادمه. اضغط زر الاشتراك لمتابعة التحديثات في Player FM، أو ألصق رابط التغذية الراجعة في أي تطبيق بودكاست آخر.
Rip discusses training for aesthetics and how getting strong not only makes you more useful, but also makes you look better. 1:52 Comments from the haters 12:49 Training for aesthetics 19:45 The modern narrative 24:29 It’s genetics 30:46 Abs are not the goal 33:57 Big strong men were the best body builders 40:03 Getting out of our lane 46:48 You have a responsibility to be physically useful

348 حلقات