Artwork

المحتوى المقدم من Shaping Freedom and Lisane Basquiat. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Shaping Freedom and Lisane Basquiat أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
Player FM - تطبيق بودكاست
انتقل إلى وضع عدم الاتصال باستخدام تطبيق Player FM !

49: Mindful Living: Prioritizing Self-Care and Mental Health with Oliver Chittenden

43:31
 
مشاركة
 

Manage episode 361159953 series 2539041
المحتوى المقدم من Shaping Freedom and Lisane Basquiat. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Shaping Freedom and Lisane Basquiat أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
This week I’m joined by Oliver Chittenden, the founder of Head Talks, a site that gathers hundreds of educational and inspirational stories about the different ways people care for their mental and emotional well-being. The site has been dubbed TED Talks for the mind. We’re talking about how to build your own toolbox for your mental and emotional health. We’re all unique individuals with different needs and one-size-fits-all solutions don’t work for everyone. And even as the stigma surrounding mental health melts away, we need to learn to recognize what makes our own struggles, recoveries, and successes our own. We’ll talk a little bit about Oliver's own journey to self discovery and how he hopes to help people everywhere get to know themselves better and find the tools that work best for them. If hearing new perspectives on finding a healthy balance for your mental health is exciting to you like it is for me, I think you’ll love listening to my conversation with Oliver Chittenden.
Visit Head Talks here: https://www.headtalks.com/
  continue reading

80 حلقات

Artwork
iconمشاركة
 
Manage episode 361159953 series 2539041
المحتوى المقدم من Shaping Freedom and Lisane Basquiat. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Shaping Freedom and Lisane Basquiat أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
This week I’m joined by Oliver Chittenden, the founder of Head Talks, a site that gathers hundreds of educational and inspirational stories about the different ways people care for their mental and emotional well-being. The site has been dubbed TED Talks for the mind. We’re talking about how to build your own toolbox for your mental and emotional health. We’re all unique individuals with different needs and one-size-fits-all solutions don’t work for everyone. And even as the stigma surrounding mental health melts away, we need to learn to recognize what makes our own struggles, recoveries, and successes our own. We’ll talk a little bit about Oliver's own journey to self discovery and how he hopes to help people everywhere get to know themselves better and find the tools that work best for them. If hearing new perspectives on finding a healthy balance for your mental health is exciting to you like it is for me, I think you’ll love listening to my conversation with Oliver Chittenden.
Visit Head Talks here: https://www.headtalks.com/
  continue reading

80 حلقات

كل الحلقات

×
 
Loading …

مرحبًا بك في مشغل أف ام!

يقوم برنامج مشغل أف أم بمسح الويب للحصول على بودكاست عالية الجودة لتستمتع بها الآن. إنه أفضل تطبيق بودكاست ويعمل على أجهزة اندرويد والأيفون والويب. قم بالتسجيل لمزامنة الاشتراكات عبر الأجهزة.

 

دليل مرجعي سريع

استمع إلى هذا العرض أثناء الاستكشاف
تشغيل