Artwork

المحتوى المقدم من Dan Jordan. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Dan Jordan أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
Player FM - تطبيق بودكاست
انتقل إلى وضع عدم الاتصال باستخدام تطبيق Player FM !

Ep. 71 How to Cultivate A Mental Health First Mindset

21:38
 
مشاركة
 

Manage episode 414306807 series 3560042
المحتوى المقدم من Dan Jordan. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Dan Jordan أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.

Everything in college relates to mental health. Here are a few examples. Anxious college students don't study as well and don't remember as much for tests. Stressed students are not as productive and sometimes will put off assignments making stress worse. Depressed students may miss classes which causes secondary anxiety and worry about the work that was missed.

That's just the start. Poll any number of people and ssk them if mental health is important. They will tell you it is. Then ask them if they put their mental health first. Most, if not all, will say that they don't. Students will say the same. Yet, good mental health is the foundation upon which everything else builds and thrives.

So how do you cultivate a mental health first mindset? Listen in and find out.

Self-Advocacy for Higher Education Book

College Services Planner

Time Management Essentials for College

  continue reading

93 حلقات

Artwork
iconمشاركة
 
Manage episode 414306807 series 3560042
المحتوى المقدم من Dan Jordan. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Dan Jordan أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.

Everything in college relates to mental health. Here are a few examples. Anxious college students don't study as well and don't remember as much for tests. Stressed students are not as productive and sometimes will put off assignments making stress worse. Depressed students may miss classes which causes secondary anxiety and worry about the work that was missed.

That's just the start. Poll any number of people and ssk them if mental health is important. They will tell you it is. Then ask them if they put their mental health first. Most, if not all, will say that they don't. Students will say the same. Yet, good mental health is the foundation upon which everything else builds and thrives.

So how do you cultivate a mental health first mindset? Listen in and find out.

Self-Advocacy for Higher Education Book

College Services Planner

Time Management Essentials for College

  continue reading

93 حلقات

Все серии

×
 
Loading …

مرحبًا بك في مشغل أف ام!

يقوم برنامج مشغل أف أم بمسح الويب للحصول على بودكاست عالية الجودة لتستمتع بها الآن. إنه أفضل تطبيق بودكاست ويعمل على أجهزة اندرويد والأيفون والويب. قم بالتسجيل لمزامنة الاشتراكات عبر الأجهزة.

 

دليل مرجعي سريع