))
Five steps to mental wellbeing
Manage episode 362234285 series 3472394
المحتوى المقدم من Danny Matharu. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Danny Matharu أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
The NHS recommends these five steps based on research and evidence to enhance wellbeing. Incorporating these steps into daily life may increase happiness, positivity, and overall life satisfaction.
60 حلقات
مشاركة
