Artwork

المحتوى المقدم من Kate Johnston. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Kate Johnston أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
Player FM - تطبيق بودكاست
انتقل إلى وضع عدم الاتصال باستخدام تطبيق Player FM !

Use THIS Instead of Willpower to Eat Healthier

13:26
 
مشاركة
 

Manage episode 409186645 series 3357936
المحتوى المقدم من Kate Johnston. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Kate Johnston أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.

How to eat healthier without relying on willpower? That is the question I know many of you have.

Here's a simple 3-step strategy that takes less than 5 minutes to do, that sets you up to follow through on your plans to eat healthier.

It takes much less brain power than willpower. You'll form healthy eating habits, lose weight AND save your energy.

Energy better utilized in your career and other passions.

Want freedom from your bad eating habits? My one-on-one coaching program is the solution.

To get started, all you need to do is:

  1. Book your free consultation HERE
  2. I listen, ask questions, and provide a custom plan
  3. If you like the plan, we execute together to break your bad eating habits

Book your free consultation

Crush your bad eating habits with simple, yet powerfully effective, solutions made for career women. Get the free course + workbook to start now.

  continue reading

100 حلقات

Artwork
iconمشاركة
 
Manage episode 409186645 series 3357936
المحتوى المقدم من Kate Johnston. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Kate Johnston أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.

How to eat healthier without relying on willpower? That is the question I know many of you have.

Here's a simple 3-step strategy that takes less than 5 minutes to do, that sets you up to follow through on your plans to eat healthier.

It takes much less brain power than willpower. You'll form healthy eating habits, lose weight AND save your energy.

Energy better utilized in your career and other passions.

Want freedom from your bad eating habits? My one-on-one coaching program is the solution.

To get started, all you need to do is:

  1. Book your free consultation HERE
  2. I listen, ask questions, and provide a custom plan
  3. If you like the plan, we execute together to break your bad eating habits

Book your free consultation

Crush your bad eating habits with simple, yet powerfully effective, solutions made for career women. Get the free course + workbook to start now.

  continue reading

100 حلقات

كل الحلقات

×
 
Loading …

مرحبًا بك في مشغل أف ام!

يقوم برنامج مشغل أف أم بمسح الويب للحصول على بودكاست عالية الجودة لتستمتع بها الآن. إنه أفضل تطبيق بودكاست ويعمل على أجهزة اندرويد والأيفون والويب. قم بالتسجيل لمزامنة الاشتراكات عبر الأجهزة.

 

دليل مرجعي سريع