))
Move With Deb - Episode 37, Mindbody Time Traveling
Manage episode 329884951 series 3008059
المحتوى المقدم من Deb Malkin. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Deb Malkin أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
Episode 37 of Move With Deb, the Podcast is all about my inadvertent discovery of my own cognitive-somatic neuro-rewiring. Or as I sometimes lovingly think about it as training my dog of a mindbody. Or even simpler, I am untriggering myself.
Language can be so imprecise in these moments and can be our greatest ally and tool. I hope you enjoy this episode and try applying some of the skills in your own life.
Please feel free to reach out to me via instagram @movewithdeb or book a curiosity call at https://calendly.com/paincoachdeb
My website is www.debmalkin.com
The Anxiety MD instagram - https://www.instagram.com/theanxietymd/
Dr. Huberman's lecture on Learning - (it's long but I loved it) https://youtu.be/Oo7hQapFe3M
71 حلقات
مشاركة
