))
008 - Quarter-Life Crisis: Navigating Anxiety, Depression, Stress, Weight Gain, and Endless Comparisons
Manage episode 377810934 series 3482832
المحتوى المقدم من Sena. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Sena أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
What do you do when it seems like all your friends are moving forward in life and you’re all but stagnant? What do you do when you’re everyone’s strength but your own strength starts to fail and you spiral into depression? In this episode, Sena opens up about her personal struggle with a quarter-life crisis. She discusses navigating anxiety, depression, stress, weight gain, and the overwhelming pressure of comparisons. Join her on a journey of self-discovery, finding strength, and rediscovering purpose with the help of God.
PS: You can now send me a text message!
Let's connect
Instagram - @affluentsena
Email - sena@affluentsena.com
Subscribe to my newsletter - https://affluentsena-newsletter.ck.page
Visit my website - https://www.affluentsena.com/
Everything Sena - www.affluentsena.com/links
18 حلقات
مشاركة
