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Macht Zucker wirklich süchtig? (mit Jessi von vollundwertig)
Manage episode 453820707 series 2557897
Zucker wird immer mehr verteufelt. Und trotzdem greifen wir immer weiter zu Keksen, Kuchen und Gummibärchen. Ist der Grund dafür, dass Zucker süchtig macht und wie eine Droge wirkt? In dieser Folge gehe ich mit Ernährungswissenschaftlerin Jenni der Frage auf den Grund. Wir besprechen die Vor- und Nachteile von Zucker und geben dir Tipps, wie du es schaffst, weniger Zucker zu essen.
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Mehr über Jessi findest du hier:
- Podcast + Blog vollundwertig: https://vollundwertig.de/
- Instagram: https://www.instagram.com/vollundwertig/
Ich freue mich, dich nächstes Mal wieder begrüßen zu dürfen. Es wäre toll, wenn du bei Apple Podcast eine Rezension schreibst – so hilfst du dem Podcast noch mehr Menschen zu erreichen und somit über Ernährung aufzuklären :)
Kontakt:
laura@sattesache.de
https://sattesache.de
https://instagram.com/sattesache
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1 Macht Zucker wirklich süchtig? (mit Jessi von vollundwertig) 40:16
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