Getting Psyched Up For The Gym RP Strength podcast

المحتوى المقدم من Nick Shaw. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Nick Shaw أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.

RP Strength Podcast »
Getting Psyched Up for the Gym

1d ago 1:10:28

MP3•منزل الحلقة

Thanks a ton for supporting RP and tuning into the podcast!

Want to get even more jacked? Grab the RP Hypertrophy App for your training, and maximize your gym efforts with the RP Diet Coach App to nail your nutrition.

We only back what we use—VersaGrips are a game changer. Snag a pair and save 15%!

https://www.versagripps.com/pages/drmike

0:50 Mike always getting recognized

9:25 How to psych up for the gym

10:45 Mike’s best psych up

16:50 Nick’s psych up jam

20:10 Timing the psych up

24:42 Staying calm when you must

28:30 How much did a T-Rex eat

31:16 Psych up for strength vs hypertrophy

40:21 What to do for high reps

45:45 Negative motivation

48:33 Mike’s BJJ psych up

50:44 Flipping the switch

53:01 Predator mentality

1:03:23 Sportsmanship off the field

1:09:29 Mike’s fav type of sports movie

230 حلقات

#Nick Shaw #Dr Mike #Fitness #Health and Well-Being #Nutrition