))
Meditation: Grounding Meditation - 'a yawn is the final rattle of ideas released'
Manage episode 314341411 series 3290653
المحتوى المقدم من Chris Walton. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Chris Walton أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
WHEN TO USE: overthinking, after work, before sleep.
An antidote to modern life's busyness and the minds overthinking.
Close your eyes and reconnect with the infinite depth you have within..
For all is busyness the outside world cannot the unlimited depth or stillness you hold.
Any yawning during this meditation is a welcome sign. A yawn is the final rattle of thoughts released!
View on YouTube: https://youtu.be/qPOOz6o2yaE
9 حلقات
مشاركة
