))
RamonH Wellness Podcast Episode 2 - Staying Fit
Manage episode 314710163 series 3289434
المحتوى المقدم من ramonh. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة ramonh أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
Many people think that staying fit means doing a daily exercise routine good enough to be an athlete. For some, this is what they want. All that said, most people can do a much simpler physical activity routine to do the job and bring many other benefits.
Podcast theme music by Transistor.fm. Learn how to start a podcast here.
This song is licensed under a Creative Commons Attribution-ShareAlike 4.0 International License. Composed by Joseph McDade.
#yourcoachramonh
#wellness
#nutrition
#fitness
#lifestyle
4 حلقات
مشاركة
