انتقل إلى وضع عدم الاتصال باستخدام تطبيق Player FM !
Return To The Present With Mindfulness
Manage episode 439079935 series 2669357
Discover how your breath can be a powerful tool for managing stress and staying present. Learn to check in with yourself through mindful breathing, using each breath as a way to reconnect with the moment and unlock a sense of possibility.
Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices
1211 حلقات
Manage episode 439079935 series 2669357
Discover how your breath can be a powerful tool for managing stress and staying present. Learn to check in with yourself through mindful breathing, using each breath as a way to reconnect with the moment and unlock a sense of possibility.
Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices
1211 حلقات
كل الحلقات
×مرحبًا بك في مشغل أف ام!
يقوم برنامج مشغل أف أم بمسح الويب للحصول على بودكاست عالية الجودة لتستمتع بها الآن. إنه أفضل تطبيق بودكاست ويعمل على أجهزة اندرويد والأيفون والويب. قم بالتسجيل لمزامنة الاشتراكات عبر الأجهزة.