109 subscribers
انتقل إلى وضع عدم الاتصال باستخدام تطبيق Player FM !
#391 Jak Odciąć Toksycznych Ludzi? Jak Przejść Przez Ścianę w Życiu? Psychika - Patrycja Bukowska
Manage episode 455978648 series 2934461
Współpraca: partner@pgpodcast.pl
Dodatkowe materiały znajdziesz tutaj: https://www.instagram.com/przemekgorczyk/
🎬 🗣️ Oglądaj i komentuj na YouTube: https://youtu.be/QXtTlrymUrw
Założycielka, właścicielka Bootymaker, certyfikowany trener personalny. Od ponad 10 lat zakochana bez pamięci w sporcie i zdrowym trybie życia. Autorka książki kulinarnej „Słodko zdrowe”.
Linki:
Instagram: https://www.instagram.com/pati_bukowska/
--- Partnerem odcinka jest KikFit – profesjonalny catering dietetyczny.
Umów się na bezpłatną konsultację z dietetykiem https://calendly.com/kikfit/konsultacja-z-dietetykiem-kikfit-podcast lub zamawiaj bezpośrednio na https://kikfit.pl/.
--- Chcesz kubek, z jakiego pije Przemek i nasi Goście? Teraz możesz go mieć: https://hecato.pl/kubek
---
Zostań subskrybentem newslettera Przemek Górczyk Podcast: https://pgpodcast.pl/news.
Przeczytasz w nim o kulisach prowadzenia podcastu i znajdziesz polecenia bardzo mocnych książek od moich gości.
---
Spis treści:
00:00:00 Dzisiaj w odcinku
00:03:32 Patrycja Bukowska
00:03:58 Wyprowadzka z domu
00:07:50 Pułapki środowiska
00:09:15 Początki influencerki oraz zarobki
00:11:01 Odnajdywanie się w szkole
00:12:53 Mówienie w Polsce po angielsku
00:14:06 Studia za granicą
00:15:20 Praktyki w więzieniu
00:20:24 Ściana – moment odbicia się
00:21:43 Nudne elementy prowadzenia biznesu
00:23:03 Początki biznesowej drogi
00:24:08 Mocne strony
00:26:01 Biznesowe fuckupy
00:36:58 Środowiska rozwijające
00:40:38 Relacje z rodzicami
00:44:35 Powtarzanie schematów pokoleniowych
00:45:54 Faceci i toksyczne relacje
00:49:43 Najtrudniejsza sytuacja
00:52:19 Oduczenie się emocjonalności
00:53:00 Czego faceci nie rozumieją
00:53:58 Szacunek
00:57:15 Wyobrażenie lepszego życia
01:04:46 Pokonywanie słabości
01:09:16 Brak stopu
01:11:04 Hejt hartuje
01:13:48 Zmiana nawyków
01:20:11 Emocjonalne jedzenie
01:25:09 Restrykcyjne diety
01:28:17 Toksyczne przekonania na swój temat
01:30:05 Kastrowanie mężczyzn
01:33:21 Biznesowe cele
01:35:31 Kontuzja
01:38:12 E-book "Jak polubić siebie"
01:41:02 Jak polubić siebie?
01:42:50 Autorytety
01:53:51 Najlepsza inwestycja
01:54:57 Pati Bukowska w Internecie
426 حلقات
Manage episode 455978648 series 2934461
Współpraca: partner@pgpodcast.pl
Dodatkowe materiały znajdziesz tutaj: https://www.instagram.com/przemekgorczyk/
🎬 🗣️ Oglądaj i komentuj na YouTube: https://youtu.be/QXtTlrymUrw
Założycielka, właścicielka Bootymaker, certyfikowany trener personalny. Od ponad 10 lat zakochana bez pamięci w sporcie i zdrowym trybie życia. Autorka książki kulinarnej „Słodko zdrowe”.
Linki:
Instagram: https://www.instagram.com/pati_bukowska/
--- Partnerem odcinka jest KikFit – profesjonalny catering dietetyczny.
Umów się na bezpłatną konsultację z dietetykiem https://calendly.com/kikfit/konsultacja-z-dietetykiem-kikfit-podcast lub zamawiaj bezpośrednio na https://kikfit.pl/.
--- Chcesz kubek, z jakiego pije Przemek i nasi Goście? Teraz możesz go mieć: https://hecato.pl/kubek
---
Zostań subskrybentem newslettera Przemek Górczyk Podcast: https://pgpodcast.pl/news.
Przeczytasz w nim o kulisach prowadzenia podcastu i znajdziesz polecenia bardzo mocnych książek od moich gości.
---
Spis treści:
00:00:00 Dzisiaj w odcinku
00:03:32 Patrycja Bukowska
00:03:58 Wyprowadzka z domu
00:07:50 Pułapki środowiska
00:09:15 Początki influencerki oraz zarobki
00:11:01 Odnajdywanie się w szkole
00:12:53 Mówienie w Polsce po angielsku
00:14:06 Studia za granicą
00:15:20 Praktyki w więzieniu
00:20:24 Ściana – moment odbicia się
00:21:43 Nudne elementy prowadzenia biznesu
00:23:03 Początki biznesowej drogi
00:24:08 Mocne strony
00:26:01 Biznesowe fuckupy
00:36:58 Środowiska rozwijające
00:40:38 Relacje z rodzicami
00:44:35 Powtarzanie schematów pokoleniowych
00:45:54 Faceci i toksyczne relacje
00:49:43 Najtrudniejsza sytuacja
00:52:19 Oduczenie się emocjonalności
00:53:00 Czego faceci nie rozumieją
00:53:58 Szacunek
00:57:15 Wyobrażenie lepszego życia
01:04:46 Pokonywanie słabości
01:09:16 Brak stopu
01:11:04 Hejt hartuje
01:13:48 Zmiana nawyków
01:20:11 Emocjonalne jedzenie
01:25:09 Restrykcyjne diety
01:28:17 Toksyczne przekonania na swój temat
01:30:05 Kastrowanie mężczyzn
01:33:21 Biznesowe cele
01:35:31 Kontuzja
01:38:12 E-book "Jak polubić siebie"
01:41:02 Jak polubić siebie?
01:42:50 Autorytety
01:53:51 Najlepsza inwestycja
01:54:57 Pati Bukowska w Internecie
426 حلقات
كل الحلقات
×
1 #425 Skąd w Ludziach Tyle Jadu? Jak Przetrwać Wojnę Informacji? Hejt - dr Bartosz Filip Malinowski 2:57:52

1 #424 Czy Da Się Powstrzymać Putina? Dlaczego Polacy Nie Wierzą Politykom? - Krzysztof Wojczal 2:01:24

1 #423 Jak Elon Musk Bawi Się Światem? Ludzie Są Ćpunami Informacji, Rosja - prof. Daniel Boćkowski 2:09:41

1 #422 Jak Zmienia Się Psychika, Gdy Zarabiasz Bardzo Duże Pieniądze? Fałszywość Ludzi - Kuba Midel 2:13:18

1 #421 Jak Przetrwać w Świecie Jako Wrażliwa Osoba? Jak Znaleźć Spokój? - Patryk "Rojson" Rojewski 2:08:00

1 #420 Jak Nauczyć Się Rzeczy, Których Nie Chcesz Robić? Jak Pokonać Stres? - Miłosz Brzezinski 1:58:47

1 #419 Dlaczego Pornografia Niszczy Męską Seksualność? Masturbacja vs. Seks - Andrzej Gryżewski 2:29:48

1 #418 Jak Wygląda Świadomość Po Śmierci? Co Robi Umierający Mózg? Psychopaci - prof. Artur Szutta 2:04:18

1 #417 Tortury w Chińskich Obozach Pracy, Co Robi Się z Więźniem Politycznym? - dr Marcin Przychodniak 2:01:55

1 #416 Jak Wyglądają Największe Przekręty w Biznesie? Grupy Przestępcze - Aleksander Paciorkiewicz 1:45:18

1 #415 Jak Seriale Uzależniają Ludzi? Dlaczego Ludzie Oglądają Brutalne Filmy? Korea - Kaja Szafrańska 2:02:35

1 #414 Dlaczego Nie Lubimy Brzydkich Ludzi? Zdrada Mężczyzny, Agresja – prof. Wojciech Kulesza 2:24:18

1 #413 Czym Różni Się Religia Od Sekty? Seks w Starożytnym Rzymie, Władza - prof. Robert Wiśniewski 1:49:30

1 #412 Czego Kościół Woli Nie Ujawniać? Kto Napisał Biblię? - prof. Łukasz Niesiołowski–Spanò 1:55:16

1 #411 Jak Się Robi Biznes Bez Pieniędzy? Współpraca z Krzysztofem Stanowskim - Piotr Nowosielski 1:53:19
مرحبًا بك في مشغل أف ام!
يقوم برنامج مشغل أف أم بمسح الويب للحصول على بودكاست عالية الجودة لتستمتع بها الآن. إنه أفضل تطبيق بودكاست ويعمل على أجهزة اندرويد والأيفون والويب. قم بالتسجيل لمزامنة الاشتراكات عبر الأجهزة.