الدواء المعجزة | الحلقة 12

Podcast د. مجـــدي عبيـــد

المحتوى المقدم من الدكتور مجــــدي عبيـــــد. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة الدكتور مجــــدي عبيـــــد أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.

1+ y ago 15:22

MP3•منزل الحلقة

Send us a text

هل تشعر أنك دائمًا متعب؟ هل تؤثر قلة النوم على إنتاجيتك وصحتك؟ ربما تعتقد أن النجاح يتطلب التضحية بساعات نومك؟

اسمح لي أن أشاركك سرًا بسيطًا ولكنه ثوري: النوم هو الدواء المعجزة!

في هذا الفيديو، سأكشف لك عن:

كيف يمكن للنوم أن يغير حياتك جذريًا؟
لماذا يعد النوم أهم من أي نظام غذائي أو رياضي؟
عادات بسيطة يمكنك اتباعها لتحسين جودة نومك.

قد تبدو هذه النصائح بسيطة، لكنها ستحدث فرقًا هائلًا في حياتك!

لا تفوت الفرصة لتغيير حياتك للأفضل.

تحكم في صحتك وابدأ رحلتك مع Feel Great

مع قوة برنامج Feel Great، يمكنك اكتشاف سر الحياة الصحية والنشطة. يجمع البرنامج بين أحدث أساليب التغذية والعادات اليومية البسيطة لتحقيق التوازن والطاقة والحيوية بشكل لم تعهده من قبل.

كل يوم، أرى أشخاصًا يغيرون حياتهم مع برنامج Feel Great، حيث يستعيدون طاقتهم، ويحسنون صحتهم الجسدية والنفسية، ويعيشون حياة مليئة بالإنجازات.

انضم الآن إلى Feel Great :

https://fg.majdiobaid.com/feel-great

روابـــط مهـــمة :

التواصل معنا مباشرة على الواتساب

تابع الدكتور مجدي عبيد عبر قنوات التواصل الإجتماعي

Instagram: @majdiobaid Facebook: majdi obaid Tiktok: @majdiobaid
Email: [email protected]
شكرا لحسن إستماعكم ومتابعتكم

31 حلقات

#تعليم #تطوير الذات #الدكتور مجــــدي عبيـــــد #الدكتور مجدي عبيد بودكاست