أكبر خطأ غذائي يرتكبه الجميع | الحلقة 07

Podcast د. مجـــدي عبيـــد

المحتوى المقدم من الدكتور مجــــدي عبيـــــد. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة الدكتور مجــــدي عبيـــــد أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.

2y ago 11:01

MP3•منزل الحلقة

Send us a text

هل تعلم أن 40% من سعراتك الحرارية اليومية قد تكون سببًا لزيادة وزنك ومزاجك السيئ؟
منذ أكثر من مئة عام، اقتحمت حياتنا الزيوت النباتية والكربوهيدرات البسيطة، مخفيةً وراء قناع "الخيارات الصحية". للأسف، هذه الخيارات هي السبب في الأمراض المزمنة، الاكتئاب، وحتى السمنة.
ولكن لا تقلق، الحل بسيط وفعّال.
تعرّف على كيفية التخلص من هذه السموم باستخدام الدهون الصحية والصيام المتقطع الذي سيغيّر حياتك للأفضل.
في الفيديو الجديد، أشرح بالتفصيل:

كيف تؤثر الزيوت النباتية والسكر على صحتك؟
أهمية الدهون الصحية ودورها في إنقاص الوزن.
الطريقة المثالية للعناية بصحة الأمعاء والعقل الثاني.

لا تضيع المزيد من الوقت! صحتك وسعادتك تبدأ هنا.

تحكم في صحتك وابدأ رحلتك مع Feel Great

مع قوة برنامج Feel Great، يمكنك اكتشاف سر الحياة الصحية والنشطة. يجمع البرنامج بين أحدث أساليب التغذية والعادات اليومية البسيطة لتحقيق التوازن والطاقة والحيوية بشكل لم تعهده من قبل.

كل يوم، أرى أشخاصًا يغيرون حياتهم مع برنامج Feel Great، حيث يستعيدون طاقتهم، ويحسنون صحتهم الجسدية والنفسية، ويعيشون حياة مليئة بالإنجازات.

انضم الآن إلى Feel Great :

https://fg.majdiobaid.com/feel-great

روابـــط مهـــمة :

التواصل معنا مباشرة على الواتساب

تابع الدكتور مجدي عبيد عبر قنوات التواصل الإجتماعي

Instagram: @majdiobaid Facebook: majdi obaid Tiktok: @majdiobaid
Email: [email protected]
شكرا لحسن إستماعكم ومتابعتكم

31 حلقات

#تعليم #تطوير الذات #الدكتور مجــــدي عبيـــــد #الدكتور مجدي عبيد بودكاست