انتقل إلى وضع عدم الاتصال باستخدام تطبيق Player FM !
Richtig Feedback geben in der Beziehung: So klappt es!
Manage episode 444170707 series 3408281
Habt ihr euch schon einmal gefragt, warum das Feedback, dass ihr eurer Partnerin oder eurem Partner gebt, so oft zum Streit führt? Falls ja, dann ist diese Podcast-Folge genau richtig für euch. Sicherlich gebt ihr euch täglich Rückmeldungen – sei es über Kleinigkeiten im Alltag, Verhaltensweisen oder Routinen. Trotzdem kommt es immer wieder dazu, dass das Feedback als Kritik aufgefasst wird. Negative Kritik kann verletzen, und das führt oft dazu, dass einer von euch motional dicht macht und man nicht mehr auf Augenhöhe kommunizieren kann. Das eigentliche Ziel des Feedbacks, nämlich eine Verbesserung zu erreichen oder Verständnis zu fördern, wird dann nicht mehr erreicht. Doch wie könnt ihr der anderen Person sagen, was euch wichtig ist, ohne dass es direkt zu Missverständnissen führt?
Viele Paare stehen vor genau dieser Herausforderung. Die meisten wissen nicht, wie man Feedback so gibt, dass es wirklich ankommt. Fast niemand beherrscht die richtige Methode von Anfang an. Oft lernen Paare erst im Coaching-Prozess, wie wichtig die richtige Art der Kommunikation ist. Viele Menschen haben nie gelernt, was Kommunikation und Feedback eigentlich bedeuten – sie kennen nur Forderungen, Erwartungen oder Vorwürfe. Deshalb möchten wir diese Podcast-Folge nutzen, um im Detail darüber zu sprechen, warum Feedback für eine harmonische Beziehung so bedeutsam ist und was es braucht, um richtig Feedback geben und Feedback annehmen zu können.
Es gibt viele Ansätze, die Paare ausprobieren, um ihr Feedback zu verbessern. Manche wenden bewährte Methoden aus dem Internet an, doch oft führt das Feedback trotzdem zu Missverständnissen und Verletzungen. Andere Paare versuchen vages, ungenaues Feedback zu äußern. Aber auch das hilft nicht weiter. Wenn der Empfänger nicht genau weiß, was verbessert werden soll, führt das zu Frustration und weiteren Konflikten. Ich-Botschaften sind ein guter Anfang, aber wenn das der einzige Aspekt ist, auf den ihr achtet, wird das Feedback nicht den gewünschten Effekt haben.
Wenn ihr das Problem nicht löst, wird die Kommunikation in eurer Beziehung immer wieder zur Ursache von Streitigkeiten. Keine Verhaltensänderungen, gefühlte Kritik und ständige Vorwürfe führen dazu, dass sich Kleinigkeiten immer weiter aufstauen. Die Konfliktspirale beginnt, und irgendwann haben viele Paare das Gefühl, dass sie einfach nicht mehr richtig miteinander kommunizieren können. Die Gespräche werden oberflächlicher, und irgendwann traut man sich gar nicht mehr, wichtige Themen anzusprechen. Im schlimmsten Fall führt das zu Resignation, körperlichen Symptomen und der Distanzierung voneinander.
Doch es gibt einen Ausweg. Es ist möglich, Feedback geben zu lernen - und zwar so, dass es wirklich ankommt und nicht in einem Streit endet! Wie ihr das macht, erfahrt ihr im letzten Abschnitt unserer Podcast-Folge. Bleibt also unbedingt bis zum Ende dran, um zu erfahren, wie ihr Feedback richtig geben und annehmen könnt – für eine gesunde und glückliche Beziehung.
Falls ihr nach der Podcast-Folge mehr zu diesem Thema erfahren möchtet, dann könnt ihr gerne mal in unserem dazugehörigen Blog-Beitrag vorbeischauen. Dort haben wir alle wichtigen Punkte noch einmal detailliert für euch aufgegriffen: http://lebensideal.ist/feedbackgebenundannehmen
Ihr habt Interesse an einem Paarcoaching und möchtet gerne einen Termin mit uns vereinbaren? Kein Problem! Hier könnt ihr den für euch passenden Termin auswählen: http://lebensideal.ist/kontakt
Zu unserem kostenlosen Videokurs gelangt ihr hier: http://lebensideal.ist/kostenloservideokurs
Wo könnt ihr uns finden? Na hier: http://lebensideal.ist/ueberblick
Auf unseren Social Media Kanälen findet ihr uns unter: Facebook: https://www.facebook.com/lebensidealisten
Instagram: https://www.instagram.com/lebensidealisten/ Pinterest: https://www.pinterest.de/lebensidealisten/
Hier findest du alle weiteren Podcast-Folgen: http://lebensideal.ist/podcastuebersicht
231 حلقات
Richtig Feedback geben in der Beziehung: So klappt es!
Paartherapie Podcast - Krisen und Konflikte lösen und eine glückliche Beziehung führen
Manage episode 444170707 series 3408281
Habt ihr euch schon einmal gefragt, warum das Feedback, dass ihr eurer Partnerin oder eurem Partner gebt, so oft zum Streit führt? Falls ja, dann ist diese Podcast-Folge genau richtig für euch. Sicherlich gebt ihr euch täglich Rückmeldungen – sei es über Kleinigkeiten im Alltag, Verhaltensweisen oder Routinen. Trotzdem kommt es immer wieder dazu, dass das Feedback als Kritik aufgefasst wird. Negative Kritik kann verletzen, und das führt oft dazu, dass einer von euch motional dicht macht und man nicht mehr auf Augenhöhe kommunizieren kann. Das eigentliche Ziel des Feedbacks, nämlich eine Verbesserung zu erreichen oder Verständnis zu fördern, wird dann nicht mehr erreicht. Doch wie könnt ihr der anderen Person sagen, was euch wichtig ist, ohne dass es direkt zu Missverständnissen führt?
Viele Paare stehen vor genau dieser Herausforderung. Die meisten wissen nicht, wie man Feedback so gibt, dass es wirklich ankommt. Fast niemand beherrscht die richtige Methode von Anfang an. Oft lernen Paare erst im Coaching-Prozess, wie wichtig die richtige Art der Kommunikation ist. Viele Menschen haben nie gelernt, was Kommunikation und Feedback eigentlich bedeuten – sie kennen nur Forderungen, Erwartungen oder Vorwürfe. Deshalb möchten wir diese Podcast-Folge nutzen, um im Detail darüber zu sprechen, warum Feedback für eine harmonische Beziehung so bedeutsam ist und was es braucht, um richtig Feedback geben und Feedback annehmen zu können.
Es gibt viele Ansätze, die Paare ausprobieren, um ihr Feedback zu verbessern. Manche wenden bewährte Methoden aus dem Internet an, doch oft führt das Feedback trotzdem zu Missverständnissen und Verletzungen. Andere Paare versuchen vages, ungenaues Feedback zu äußern. Aber auch das hilft nicht weiter. Wenn der Empfänger nicht genau weiß, was verbessert werden soll, führt das zu Frustration und weiteren Konflikten. Ich-Botschaften sind ein guter Anfang, aber wenn das der einzige Aspekt ist, auf den ihr achtet, wird das Feedback nicht den gewünschten Effekt haben.
Wenn ihr das Problem nicht löst, wird die Kommunikation in eurer Beziehung immer wieder zur Ursache von Streitigkeiten. Keine Verhaltensänderungen, gefühlte Kritik und ständige Vorwürfe führen dazu, dass sich Kleinigkeiten immer weiter aufstauen. Die Konfliktspirale beginnt, und irgendwann haben viele Paare das Gefühl, dass sie einfach nicht mehr richtig miteinander kommunizieren können. Die Gespräche werden oberflächlicher, und irgendwann traut man sich gar nicht mehr, wichtige Themen anzusprechen. Im schlimmsten Fall führt das zu Resignation, körperlichen Symptomen und der Distanzierung voneinander.
Doch es gibt einen Ausweg. Es ist möglich, Feedback geben zu lernen - und zwar so, dass es wirklich ankommt und nicht in einem Streit endet! Wie ihr das macht, erfahrt ihr im letzten Abschnitt unserer Podcast-Folge. Bleibt also unbedingt bis zum Ende dran, um zu erfahren, wie ihr Feedback richtig geben und annehmen könnt – für eine gesunde und glückliche Beziehung.
Falls ihr nach der Podcast-Folge mehr zu diesem Thema erfahren möchtet, dann könnt ihr gerne mal in unserem dazugehörigen Blog-Beitrag vorbeischauen. Dort haben wir alle wichtigen Punkte noch einmal detailliert für euch aufgegriffen: http://lebensideal.ist/feedbackgebenundannehmen
Ihr habt Interesse an einem Paarcoaching und möchtet gerne einen Termin mit uns vereinbaren? Kein Problem! Hier könnt ihr den für euch passenden Termin auswählen: http://lebensideal.ist/kontakt
Zu unserem kostenlosen Videokurs gelangt ihr hier: http://lebensideal.ist/kostenloservideokurs
Wo könnt ihr uns finden? Na hier: http://lebensideal.ist/ueberblick
Auf unseren Social Media Kanälen findet ihr uns unter: Facebook: https://www.facebook.com/lebensidealisten
Instagram: https://www.instagram.com/lebensidealisten/ Pinterest: https://www.pinterest.de/lebensidealisten/
Hier findest du alle weiteren Podcast-Folgen: http://lebensideal.ist/podcastuebersicht
231 حلقات
Alla avsnitt
×![Paartherapie Podcast - Krisen und Konflikte lösen und eine glückliche Beziehung führen podcast artwork](/static/images/64pixel.png)
1 Affäre aufgeflogen: Akuthilfe für betrogene Menschen 46:07
![Paartherapie Podcast - Krisen und Konflikte lösen und eine glückliche Beziehung führen podcast artwork](/static/images/64pixel.png)
1 Die 5 Sprachen der Liebe: So fühlt sich jeder von euch geliebt! (Q&A) 37:10
![Paartherapie Podcast - Krisen und Konflikte lösen und eine glückliche Beziehung führen podcast artwork](/static/images/64pixel.png)
1 Beziehung in der Krise? Tipps zum richtigen Umgang mit Höhen und Tiefen 56:48
![Paartherapie Podcast - Krisen und Konflikte lösen und eine glückliche Beziehung führen podcast artwork](/static/images/64pixel.png)
1 Doppelleben aufgeflogen: Gibt es noch eine Chance für eure Ehe? 53:15
![Paartherapie Podcast - Krisen und Konflikte lösen und eine glückliche Beziehung führen podcast artwork](/static/images/64pixel.png)
1 Keine Wertschätzung vom Partner / von Partnerin? Das könnt ihr nun tun! 44:15
![Paartherapie Podcast - Krisen und Konflikte lösen und eine glückliche Beziehung führen podcast artwork](/static/images/64pixel.png)
1 Zweifel an Beziehung nach Geburt: Darum stellt das erste Kind viele Paare auf die Probe - Interview mit Anne 36:38
![Paartherapie Podcast - Krisen und Konflikte lösen und eine glückliche Beziehung führen podcast artwork](/static/images/64pixel.png)
1 Arbeit wichtiger als Beziehung? So könnt ihr mit zu vielen Projekten in der Beziehung umgehen! 52:30
![Paartherapie Podcast - Krisen und Konflikte lösen und eine glückliche Beziehung führen podcast artwork](/static/images/64pixel.png)
1 Es gab Streit an Weihnachten? Das könnt ihr nun tun! 58:56
![Paartherapie Podcast - Krisen und Konflikte lösen und eine glückliche Beziehung führen podcast artwork](/static/images/64pixel.png)
1 Flirten trotz Beziehung: Darum gefährdet Fremdflirten eure Vertrauensbasis 40:02
![Paartherapie Podcast - Krisen und Konflikte lösen und eine glückliche Beziehung führen podcast artwork](/static/images/64pixel.png)
1 Trauer zerstört Beziehung und verstärkt die Distanz? So findet ihr aus der Krise! 44:03
![Paartherapie Podcast - Krisen und Konflikte lösen und eine glückliche Beziehung führen podcast artwork](/static/images/64pixel.png)
1 Durch Enttäuschung Gefühle weg: Das könnt ihr nun tun! 42:19
![Paartherapie Podcast - Krisen und Konflikte lösen und eine glückliche Beziehung führen podcast artwork](/static/images/64pixel.png)
1 Warum wir häufig Selbstständige im Coaching haben - Insights zur Lebensidealisten-Paartherapie 58:05
![Paartherapie Podcast - Krisen und Konflikte lösen und eine glückliche Beziehung führen podcast artwork](/static/images/64pixel.png)
1 Wann ist eine Paartherapie sinnvoll? Paartherapeuten klären auf! 52:02
![Paartherapie Podcast - Krisen und Konflikte lösen und eine glückliche Beziehung führen podcast artwork](/static/images/64pixel.png)
1 Kommunikationsprobleme in der Beziehung lösen: So führt ihr endlich harmonische Gespräche! 57:26
![Paartherapie Podcast - Krisen und Konflikte lösen und eine glückliche Beziehung führen podcast artwork](/static/images/64pixel.png)
1 Mental Load als unsichtbare Konfliktursache: Tipps für einen harmonischeren Alltag 55:20
مرحبًا بك في مشغل أف ام!
يقوم برنامج مشغل أف أم بمسح الويب للحصول على بودكاست عالية الجودة لتستمتع بها الآن. إنه أفضل تطبيق بودكاست ويعمل على أجهزة اندرويد والأيفون والويب. قم بالتسجيل لمزامنة الاشتراكات عبر الأجهزة.