3 | 11 | Jak wyrażać emocje? Czyli o tym, że wyjście do WC może ratować relacje | EMOCJE I RELACJE

Ogarnij: emocje i relacje

Już jest! Zapraszamy do nowego odcinka podcastu pt.

Jak wyrażać emocje? Czyli o tym, że wyjście do toalety może uratować Twoją relację

Tym razem dowiecie się:

– w jaki sposób skuteczna komunikacja pomoże wam w poprawieniu relacji z partnerem

– jak nauczyć się bardzo jasno mówić o swoich potrzebach

– skąd wiedzieć, czego sam/sama chcę

– i dlaczego przerwy na wyjście do toalety są takie ważne!

Przypominamy, że tym sezonie na tapet bierzemy relacje. Z naszym partnerem/partnerką, ale też z przyjaciółmi czy innymi ważnymi dla nas osobami. I bijemy się w pierś – przyznając, ze czasami nasza komunikacja wcale nie ułatwia naszym ukochanym zrozumienia nas. I uczymy się wspólnie jak wyrażać swoje emocje bardziej zrozumiale.

O NAS: Magdalena Tylko i Natalia Roszkowska, psychoterapeutka DBT i Trenerka DBT, kochamy DBT 🥰 Uczymy ogarniać emocje i relacje 👨‍❤️‍💋‍👨 Pomożemy Ci zbudować dobre życie 💪 Posłuchaj naszego podcastu! Zmieniaj swoje życie z nami! Twoja dawka inspiracji co dwa tygodnie!

Posłuchaj 👇

🌈 Psychologia z uśmiechem, treningi DBT z pasją! 💫 Magdalena Tylko (psycholog, psychoterapeutka) i Natalia Roszkowska (psycholog, trenerka umiejętności DBT) ✨ Inspirujemy do rozwoju emocjonalnego i lepszego życia! 🎧 #OgarnijEmocjeiRelacje

🌈 Inspirowane życiem, wzmacniamy umiejętności dla lepszego jutra! #OgarnijEmocjeiRelacje

Muzyka: Vlad Gluschenko – Forest; license: Creative Commons Attribution 3.0 Unported:⁠ creativecommons.org/licenses/by/3.0/deed.en⁠

Efekty dźwiękowe: Pixabay/Garuda1982

Miniatura: Pixabay