Artwork

المحتوى المقدم من No More Desire. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة No More Desire أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
Player FM - تطبيق بودكاست
انتقل إلى وضع عدم الاتصال باستخدام تطبيق Player FM !

Ep. 19 Others Before Self | Recovery Mindset

23:54
 
مشاركة
 

Manage episode 373164314 series 3418630
المحتوى المقدم من No More Desire. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة No More Desire أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.

If you struggle with porn addiction, ever wonder where your cravings come from?

Addiction cravings are not simply due to “manly urges” or a genetic predisposition. They are a result of our mental state.

Having a recovery mindset is all about leaning into discomfort. It’s also about changing your focus.

In this episode, I share one of the greatest tips to overcome porn addiction that I know of. It’s not a magic pill, but it certainly does make a difference.

I remember how hard it was for me to quit porn. I tried so many different things to stop - filters, willpower, not thinking about it, accountability buddies. Some of it helped, but nothing taught me how to get rid of porn addiction completely.

Today, I talk about how to undo stress, improve mental health, and overcome a specific habit that is driving you to your addiction.

For more porn addiction help, be sure to like, follow, and rate this podcast!

Learn more about my porn addiction recovery coaching program

Download my FREE PORN RECOVERY EBOOK

Porn Addiction and Perfectionism

How to Let Go of Shame and Porn Addiction

Overcoming Shame Habits & Building Empathy | Porn Addiction's Emotional Effects

No More Desire

  continue reading

51 حلقات

Artwork
iconمشاركة
 
Manage episode 373164314 series 3418630
المحتوى المقدم من No More Desire. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة No More Desire أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.

If you struggle with porn addiction, ever wonder where your cravings come from?

Addiction cravings are not simply due to “manly urges” or a genetic predisposition. They are a result of our mental state.

Having a recovery mindset is all about leaning into discomfort. It’s also about changing your focus.

In this episode, I share one of the greatest tips to overcome porn addiction that I know of. It’s not a magic pill, but it certainly does make a difference.

I remember how hard it was for me to quit porn. I tried so many different things to stop - filters, willpower, not thinking about it, accountability buddies. Some of it helped, but nothing taught me how to get rid of porn addiction completely.

Today, I talk about how to undo stress, improve mental health, and overcome a specific habit that is driving you to your addiction.

For more porn addiction help, be sure to like, follow, and rate this podcast!

Learn more about my porn addiction recovery coaching program

Download my FREE PORN RECOVERY EBOOK

Porn Addiction and Perfectionism

How to Let Go of Shame and Porn Addiction

Overcoming Shame Habits & Building Empathy | Porn Addiction's Emotional Effects

No More Desire

  continue reading

51 حلقات

كل الحلقات

×
 
Loading …

مرحبًا بك في مشغل أف ام!

يقوم برنامج مشغل أف أم بمسح الويب للحصول على بودكاست عالية الجودة لتستمتع بها الآن. إنه أفضل تطبيق بودكاست ويعمل على أجهزة اندرويد والأيفون والويب. قم بالتسجيل لمزامنة الاشتراكات عبر الأجهزة.

 

دليل مرجعي سريع