))
12. Boundaries
Manage episode 421419121 series 3553361
المحتوى المقدم من Holly Lamb. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Holly Lamb أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
This episode I focus on the importance of setting boundaries, especially for women heading into perimenopause. I discusses the challenges women face in setting boundaries, the impact of hormonal changes, and the significance of self-care. I emphasises the need to reclaim your power and put boundaries in place, providing practical tips for setting boundaries based on menstrual cycle awareness.
How to work with Holly
🔥Enquire about 1:1 work with Holly
💪🏻Book a 1:1 Breakthrough Session
📲Connect with Holly on Instagram
34 حلقات
مشاركة
