Solo-Talk - #025 - Keine Angst vor Veränderung

"Mutig, Mutig! Dein Empowerment-Podcast" für mehr Resilienz, Authentizität und Selbstwertstärkung

Nach einer kleinen konspirativen Podcastpause (mehr dazu in dieser Folge) freue ich mich, euch in puncto Angst vor Veränderung wertvolle Anregungen mitgeben zu dürfen.

Veränderungen können einerseits auferlegte Veränderungen von Außen sein oder eben selbstgewollte sprich selbstinitiierte Veränderungen. Nicht nur die auferlegten sondern auch die selbstgewählten können aber eben auch Ängste auslösen, so dass man vielleicht nicht so leicht in die gewünschte Veränderungen gehen kann, stagniert oder Ausreden findet. Die Komfortzone ist eben auch irgendwie gemütlich.

Was ihr dagegen tun könnt bzw. worauf es zu achten gilt, erfahrt ihr in dieser Folge. Hierzu gebe ich euch einerseits noch einmal die 7 Phasen der Veränderungen aus dem Changemanagement durch als auch die 7 Prinzipien der Veränderung.

Ich wünsche euch wie immer viel Freude beim Zuhören und Aktivwerden,

eure Martina

Mehr zu mir findet ihr hier:
Website: https://www.martinaleisten.com
Instagram: https://www.instagram.com/martina_leisten_mutmacherin/
Mehr zu meinen Büchern:
Workbook zum Umgang mit Druck und Stress:
https://www.m-vg.de/mvg/shop/article/21864-under-pressure/
Erfahrungsbericht zum Umgang mit Fehlern und Scheitern:
https://www.m-vg.de/mvg/shop/article/17058-voll-verkackt/