))
Ep 14 - SHED with Gary Owen
Manage episode 414443482 series 3536466
المحتوى المقدم من Mind Cake. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Mind Cake أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
This week we talk to Gary Owen, founder of Hopesprings Counselling, Therapy and Consultancy in Livingston and discuss all things SHED.
Sleep
Hydration
Exercise
Diet
And Paul talks about the upcoming Maggie's 50 ... and working with David Beckham.
Link to Gary: https://hopespringsctc.com/
16 حلقات
مشاركة
