#70 Was du übers Altern wissen solltest

MENO COOL

Gesund alt werden – wer will das nicht. Was du dafür wissen solltest und selbst tun kannst, darum geht es in Folge #70 vom MENO COOL Podcast. Erfahre etwa was primäres und sekundäres Alten ist. Und mit welchem Lifestyle – von SIRT FOOD bis Gähnen – du dein sekundäres Altern positiv beeinflussen kannst. Wir haben selbst so viel in der Hand. Lass uns dieses Wissen aktiv nutzen: Stay healthy. Stay cool.

Du findest mich auf Instagram hier: @petraorzech Schau gleich mal vorbei!

Und auf LinkeDin treffen wir uns: HIER

Wo auch immer wir uns treffen – ich freue mich auf DICH!