Alles anders - wie wir in der Lebensmitte lernen uns abzugrenzen und gut durch die Veränderung kommen

MENO AN MICH. Frauen mitten im Leben.

Unser Leben lang versuchen wir Frauen eine gute Balance zu finden, zwischen sich kümmern und sich abgrenzen. In den Wechseljahren haben wir nochmal die Chance, neu darüber nachzudenken. Im psychologischen Sprachjargon nennt man Lebensphasen wie Pubertät, Auszug aus dem Elternhaus oder eben die Wechseljahre „Veränderungskrisen“, weil sie von uns fordern, uns an neue innere und äußere Umstände anzupassen. Sie gehören einfach zum Leben. Im Gespräch mit Julia erklärt die österreichische Psychologin Dr. Johanna Gerngroß, Fachfrau für psychologische Trauma und Krisenmanagement, wie wir Frauen diese Lebensphase gut für uns nutzen könne, damit daraus keine echte Krise wird.

JUHU - unser neuer SAISONWECHSEL Newsletter ist da, in dem sich alles um die Lebensmitte und die Wechseljahre dreht! Lasst Euch informieren, und inspirieren! Hier könnt Ihr Euch anmelden.

Hier geht es zur website von Dr. Johanna Gerngroß, auf der man auch ihre Bücher findet.

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