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Vom Hamsterrad in die Kreativität: Stephanies Weg zur persönlichen Auszeit
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Die dreifache Mutter Stephanie Siebert erzählt, wie sie durch das Töpfern ihre Balance zwischen Pflege, Familie und Selbstfürsorge gefunden hat.
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Über Mein Herz lacht: Mein Herz lacht ist eine Selbsthilfe-Community für Eltern von Kindern mit körperlichen, geistigen oder seelischen Beeinträchtigungen. Diese Eltern geben täglich alles für ihre Kinder und geraten dabei schnell an ihre körperlichen oder seelischen Grenzen. Deshalb vernetzen wir Eltern krankheitsübergreifend, ermöglichen den Erfahrungsaustausch vor Ort und digital und schulen ihre Resilienz, weil besondere Kinder starke Eltern brauchen.
Über diesen Podcast: Der Mein-Herz-lacht-Podcast ist ein Podcast für alle Eltern körperlich, seelisch oder geistig beeinträchtigter Kinder. Hier kommen Betroffene zu Wort, die ihre Geschichten erzählen und verraten, wie sie ihren Alltag meistern. Expert:innen geben wertvolle Tipps und Einrichtungen stellen ihre Angebote für besondere Familien vor. Mit diesem Podcast wollen wir Eltern Mut machen, aber auch sensibilisieren und zur Aufklärung beitragen, damit Inklusion besser gelingen kann.
فصول
1. Intro (00:00:00)
2. Vorstellung Stephanie (00:01:45)
3. Einfinden in einen neuen Alltag (00:05:52)
4. Wie Stephanie dem Hamsterrad entkam (00:11:44)
5. Was Auszeiten bewirken können (00:17:04)
6. Wie Stephanie sich Zeit für ihr Hobby freischaufelt (00:19:05)
7. Stephanies Pläne für die Zukunft (00:26:45)
8. Warum es wichtig ist, seine Batterien rechtzeitig aufzuladen (00:31:17)
9. Abschlussfragen (00:33:19)
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