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„Du bist wie deine Mutter!" - wie unsere Familie uns prägt
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Die systemische Beraterin Heidi Boner-Schilling verrät, wie wir familiäre Prägungen erkennen und verändern können
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Website von Heidi Boner-Schilling (Coachingmeisterei) https://www.coachingmeisterei.de/
Website von Mein Herz lacht: www.meinherzlacht.de Mein Herz lacht auf Instagram: https://www.instagram.com/meinherzlacht/?hl=de Mein Herz lacht auf Twitter: https://twitter.com/meinherzlacht?lang=de Mein Herz lacht auf Facebook: https://www.facebook.com/meinherzlachtx/ Mein Herz lacht auf Linkedin: https://de.linkedin.com/company/meinherzlacht Mein Herz lacht auf Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCfbn0H0yI9bWZMgRdRYXNEQ
Über Mein Herz lacht: Mein Herz lacht ist eine Selbsthilfe-Community für Eltern von Kindern mit körperlichen, geistigen oder seelischen Beeinträchtigungen. Diese Eltern geben täglich alles für ihre Kinder und geraten dabei schnell an ihre körperlichen oder seelischen Grenzen. Deshalb vernetzen wir Eltern krankheitsübergreifend, ermöglichen den Erfahrungsaustausch vor Ort und digital und schulen ihre Resilienz, weil besondere Kinder starke Eltern brauchen.
Über diesen Podcast: Der Mein-Herz-lacht-Podcast ist ein Podcast für alle Eltern körperlich, seelisch oder geistig beeinträchtigter Kinder. Hier kommen Betroffene zu Wort, die ihre Geschichten erzählen und verraten, wie sie ihren Alltag meistern. Expert:innen geben wertvolle Tipps und Einrichtungen stellen ihre Angebote für besondere Familien vor. Mit diesem Podcast wollen wir Eltern Mut machen, aber auch sensibilisieren und zur Aufklärung beitragen, damit Inklusion besser gelingen kann.
فصول
1. Intro (00:00:00)
2. Vorstellung Heidi Boner-Schilling (00:01:27)
3. Bin ich Familienprägungen ausgeliefert? (00:05:32)
4. Beispiele von Prägungen (00:07:31)
5. Wie komme ich aus Negativ-Spirale? (00:11:58)
6. Wie uns die Gesellschaft prägt (00:16:21)
7. Typische Familienthemen (00:18:20)
8. Der erste Schritt um Prägungen aufzulösen (00:22:23)
9. Zwischen Autonomie und Loyalität (00:26:21)
10. Übung: Timeout zum Unterbrechen von Mustern (00:28:32)
11. Immerwährender Streit und die Gartenzaun-Metapher (00:31:16)
12. Aus Gedankenspiralen herauskommen (00:40:21)
13. Was die Forschung sagt (00:42:14)
14. Wohlwollender Rückblick auf die eigene Geschichte (00:45:26)
15. (00:50:18)
16. Abschlussfragen (00:50:18)
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