))
#31 October Rundown: Pacing and the Push-Crash Cycle
Manage episode 461111648 series 3638137
المحتوى المقدم من Dr. Zeest Khan. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Dr. Zeest Khan أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
Send me a voicemail https://www.speakpipe.com/LongCovidMD
This is the audio voiceover for my October Substack article, an overview of my month living with Long COVID
This month I discuss how I was took on big projects without severely crashing. We discuss the ways I pace, even when it looks like I'm pushing.
Join the community on Substack. Longcovidmd.substack.com
Subscribe for free written summaries of each episode, resources, and more. LongCovidMD.substack.com/subscribe
Support by donating at BuyMeACoffee
65 حلقات
مشاركة
