We’ve all had a moment where we arrived at the grocery store and can’t remember passing any of the stoplights along the way. We’re halfway down an aisle and scrambling to remember what we even needed. Our mind is in overdrive trying to sort through our ever-growing to-do list. We’ve been there when just making it through the next task is hard. But the normal stresses of life aren’t the only thing YOU have to deal with. Nora McInerny hosts The Head Start: Embracing the Journey, a new podcast ...
…
continue reading
المحتوى المقدم من Dr. Melissa West. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Dr. Melissa West أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
Player FM - تطبيق بودكاست
انتقل إلى وضع عدم الاتصال باستخدام تطبيق Player FM !
انتقل إلى وضع عدم الاتصال باستخدام تطبيق Player FM !
Surrender Into Sacred Space Yoga Nidra – YWM 630
MP3•منزل الحلقة
Manage episode 345562079 series 2566373
المحتوى المقدم من Dr. Melissa West. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Dr. Melissa West أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
This gorgeous yoga nidra meditation will support you in surrendering into sacred space. It is a beautiful yoga nidra meditation that you can practice to start your day so that you inhabit your day with devotion and sacred attention. You may choose to practice in the early afternoon to support your digestion. You may choose to practice in the evening to support your sacred sleep. The yoga nidra meditation invites you into the sacred space of your body with poetry by Jeff Foster and beautiful quotes by John O’Donohue. Through breath and gently easing your awareness into your body and the sacred space all around you, I will guide you through conscious circulation through your body, contemplation of opposites and finally dropping into the liminal space of yoga nidra. May this practice support you in letting go into divine and sacred rest.
…
continue reading
107 حلقات
MP3•منزل الحلقة
Manage episode 345562079 series 2566373
المحتوى المقدم من Dr. Melissa West. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Dr. Melissa West أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
This gorgeous yoga nidra meditation will support you in surrendering into sacred space. It is a beautiful yoga nidra meditation that you can practice to start your day so that you inhabit your day with devotion and sacred attention. You may choose to practice in the early afternoon to support your digestion. You may choose to practice in the evening to support your sacred sleep. The yoga nidra meditation invites you into the sacred space of your body with poetry by Jeff Foster and beautiful quotes by John O’Donohue. Through breath and gently easing your awareness into your body and the sacred space all around you, I will guide you through conscious circulation through your body, contemplation of opposites and finally dropping into the liminal space of yoga nidra. May this practice support you in letting go into divine and sacred rest.
…
continue reading
107 حلقات
كل الحلقات
×مرحبًا بك في مشغل أف ام!
يقوم برنامج مشغل أف أم بمسح الويب للحصول على بودكاست عالية الجودة لتستمتع بها الآن. إنه أفضل تطبيق بودكاست ويعمل على أجهزة اندرويد والأيفون والويب. قم بالتسجيل لمزامنة الاشتراكات عبر الأجهزة.