Artwork

المحتوى المقدم من Callie Ammons. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Callie Ammons أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
Player FM - تطبيق بودكاست
انتقل إلى وضع عدم الاتصال باستخدام تطبيق Player FM !

Routines That Hold You (When You're Tired of Holding Everything Else): Automation for the Intentional Woman Part 3

10:03
 
مشاركة
 

Manage episode 518731938 series 2969878
المحتوى المقدم من Callie Ammons. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Callie Ammons أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.

Let's be real—most of us don't need more productivity tips. We need less mental noise. In this episode, I'm walking you through the simple, intentional routines I've built into my life to reduce stress, lighten the mental load, and create more room for what actually matters. From dishes to laundry to communication rhythms, I'll show you how to build systems that work with your energy instead of against it. If you're tired of feeling like you're holding the whole world together, this one's for you. It's not about perfection—it's about peace.

Previous Episodes Mentioned:

LET'S STAY CONNECTED 🫶🏼

SUBSTACK 🧡 @callieammons

Website: callieammons.com

Instagram: @callieammons

TikTok: @callieammons20

Email: [email protected] (interested in working together through 1:1 coaching? Email me!)

Products to make your life SIMPLE! Amazon Shop here 🖤

The company I run along side my husband 😊 www.55miles.com

Did you enjoy the episode? It would mean the world to me if you leave a Podcast review so the show can reach more people!

xx

Callie

  continue reading

256 حلقات

Artwork
iconمشاركة
 
Manage episode 518731938 series 2969878
المحتوى المقدم من Callie Ammons. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Callie Ammons أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.

Let's be real—most of us don't need more productivity tips. We need less mental noise. In this episode, I'm walking you through the simple, intentional routines I've built into my life to reduce stress, lighten the mental load, and create more room for what actually matters. From dishes to laundry to communication rhythms, I'll show you how to build systems that work with your energy instead of against it. If you're tired of feeling like you're holding the whole world together, this one's for you. It's not about perfection—it's about peace.

Previous Episodes Mentioned:

LET'S STAY CONNECTED 🫶🏼

SUBSTACK 🧡 @callieammons

Website: callieammons.com

Instagram: @callieammons

TikTok: @callieammons20

Email: [email protected] (interested in working together through 1:1 coaching? Email me!)

Products to make your life SIMPLE! Amazon Shop here 🖤

The company I run along side my husband 😊 www.55miles.com

Did you enjoy the episode? It would mean the world to me if you leave a Podcast review so the show can reach more people!

xx

Callie

  continue reading

256 حلقات

كل الحلقات

×
 
Loading …

مرحبًا بك في مشغل أف ام!

يقوم برنامج مشغل أف أم بمسح الويب للحصول على بودكاست عالية الجودة لتستمتع بها الآن. إنه أفضل تطبيق بودكاست ويعمل على أجهزة اندرويد والأيفون والويب. قم بالتسجيل لمزامنة الاشتراكات عبر الأجهزة.

 

دليل مرجعي سريع

حقوق الطبع والنشر 2025 | سياسة الخصوصية | شروط الخدمة | | حقوق النشر
استمع إلى هذا العرض أثناء الاستكشاف
تشغيل