))
Health fads, fasted cardio and facts
Manage episode 405683529 series 3556307
المحتوى المقدم من Trent Dolman & Jesikah Ings, Trent Dolman, and Jesikah Ings. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Trent Dolman & Jesikah Ings, Trent Dolman, and Jesikah Ings أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
Welcome to Life Unfiltered. This week, Jess and Trent are discussing health fads, fasted cardio, and nutrition!
In this episode, we dive into the latest health trends, uncovering what works and what doesn't. Jess leads the conversation with her expertise in nutrition, dissecting popular diets, wellness fads and the much-debated topic of fasted cardio. They combine evidence-based facts with practical advice, helping you make informed decisions about your health journey.
Tune in for lively discussions and the real scoop behind health headlines!
23 حلقات
مشاركة
