انتقل إلى وضع عدم الاتصال باستخدام تطبيق Player FM !
ما الحل مع آلام الظهر؟
Manage episode 316437339 series 3265640
آلام الظهر تصيب الكثيرين حول العالم وتؤثر على روتينهم وجودة حياتهم. في هذه الحلقة من بودكاست الحاوي نحاور د.فارس العضيبي - الأستاذ المساعد و استشاري التأهيل و العلاج الطبيعي- عن كل مايتعلق بآلام الظهر وعن العوامل التي قد تزيد من فرص حدوثها وطرق التغلب عليها.
محاور الحلقة:
2:28 ماهي آلام الظهر
4:45 أنواع آلام الظهر
7:10 أشهر مسببات آلام الظهر
12:30 العوامل المحفزة لحدوث آلام الظهر
14:48 هل هذه الآلام أمر مقلق وخطير
16:48 علاقة آلام الظهر بنقص بعض العناصر الغذائية (مثل الفيتامينات)
19:11 الفئات الأكثر عرضة لآلام الظهر
24:00 آلام الظهر والانزلاقات الغضروفية
31:00 كيف نتعامل مع آلام الظهر
34:22 مفاهيم منتشرة عن آلام الظهر
39:23 رسائل مهمةعن آلام الظهر
بودكاست الحاوي | @alhawipod
ايميل البرنامج
alhawipod@gmail.com
59 حلقات
Manage episode 316437339 series 3265640
آلام الظهر تصيب الكثيرين حول العالم وتؤثر على روتينهم وجودة حياتهم. في هذه الحلقة من بودكاست الحاوي نحاور د.فارس العضيبي - الأستاذ المساعد و استشاري التأهيل و العلاج الطبيعي- عن كل مايتعلق بآلام الظهر وعن العوامل التي قد تزيد من فرص حدوثها وطرق التغلب عليها.
محاور الحلقة:
2:28 ماهي آلام الظهر
4:45 أنواع آلام الظهر
7:10 أشهر مسببات آلام الظهر
12:30 العوامل المحفزة لحدوث آلام الظهر
14:48 هل هذه الآلام أمر مقلق وخطير
16:48 علاقة آلام الظهر بنقص بعض العناصر الغذائية (مثل الفيتامينات)
19:11 الفئات الأكثر عرضة لآلام الظهر
24:00 آلام الظهر والانزلاقات الغضروفية
31:00 كيف نتعامل مع آلام الظهر
34:22 مفاهيم منتشرة عن آلام الظهر
39:23 رسائل مهمةعن آلام الظهر
بودكاست الحاوي | @alhawipod
ايميل البرنامج
alhawipod@gmail.com
59 حلقات
كل الحلقات
×مرحبًا بك في مشغل أف ام!
يقوم برنامج مشغل أف أم بمسح الويب للحصول على بودكاست عالية الجودة لتستمتع بها الآن. إنه أفضل تطبيق بودكاست ويعمل على أجهزة اندرويد والأيفون والويب. قم بالتسجيل لمزامنة الاشتراكات عبر الأجهزة.