كيف تتحدى الشيخوخة بالغذاء؟

الحاوي

المحتوى المقدم من Abdullah Alalwan and د. أحمد البسام د. عبدالله العلوان. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Abdullah Alalwan and د. أحمد البسام د. عبدالله العلوان أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.

3y ago 1:04:28

MP3•منزل الحلقة

هل يمكن أن يكون غذائك سبباً في شيخوخة جسمك؟ نناقش في بودكاست الحاوي مع أ. دينا عدنان سلامه - أخصائية التغذية ومثقفة السكري عن دور الغذاء في شيخوخة الأجساد وهل يمكن أن تسهم الأنظمة والانماط الغذائية في ذلك و هل يجب علينا أن نلتفت لجودة الغذاء الذي نأكله

بودكاست الحاوي

‏@AlhawiPod

ايميل البودكاست

‏[email protected]

تعريف الشيخوخة 2:05

هل الشيخوخة مرتبطة بالمظهر الخارجي للجسم أم أنها تؤثر على الأعضاء؟ 5:00

هل يمكن أن يشيخ الجسد مع أن العمر لايزال شاباً؟10:07

علاقة الغذاء بشيخوخة الجسم 13:06

هل زيادة السعرات الحرارية سبب في شيخوخة الجسم؟16:57

هل للمبيدات الحشرية والمواد الكيميائية الموجودة في بعض الأغذية دور في شيخوخة الجسم؟20:25

هل الغذاء العضوي هو الحل؟25:02

السموم البيضاء ودورها في شيخوخة الجسم 29:27

الأنظمة الغذائية وعلاقتها بشيخوخة الجسم36:49

مضادات الأكسدة ودورها في تأخير الشيخوخة45:10

مضادات الشيخوخة ودورها في تأخير الشيخوخة 49:35

ما أهمية جودة الغذاء؟51:30

رسائل مهمة في التغذية الصحية ودورها الكبير في صحة الأنسان؟58:50

إشراف وتقديم

د. أحمد بن عبدالرحمن البسام

@a_aalbassam

د. عبدالله بن عبدالعزيز العلوان

@abalalw

60 حلقات

#لياقة بدنية #Abdullah Alalwan #د. أحمد البسام د. عبدالله العلوان #Health #Medicine #Science