Artwork

المحتوى المقدم من Sharelle and Dani. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Sharelle and Dani أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
Player FM - تطبيق بودكاست
انتقل إلى وضع عدم الاتصال باستخدام تطبيق Player FM !

Ep 233- Why All-or-Nothing Thinking is Sabotaging Your Progress

19:05
 
مشاركة
 

Manage episode 494473047 series 2778065
المحتوى المقدم من Sharelle and Dani. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Sharelle and Dani أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.

In this episode, we explore how all or nothing thinking can hold people back from making real progress, especially in fitness and self-development. We unpack the fear of failure that often comes with this mindset and how it can lead to a cycle of inconsistency.

Instead of aiming for perfection, we talk about the importance of small, actionable steps and the power of simply showing up. We dive into why focusing on the process matters more than obsessing over outcomes, and how learning from failure is part of long-term success.

If you’ve ever felt like there’s no point in continuing after slipping up, this conversation is for you.

Please follow us on Instagram

Level Up: https://www.instagram.com/levelup_podcast_/

Sharelle: https://www.instagram.com/sharellegrant/

Dani: https://www.instagram.com/daniantonellos/

  continue reading

296 حلقات

Artwork
iconمشاركة
 
Manage episode 494473047 series 2778065
المحتوى المقدم من Sharelle and Dani. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Sharelle and Dani أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.

In this episode, we explore how all or nothing thinking can hold people back from making real progress, especially in fitness and self-development. We unpack the fear of failure that often comes with this mindset and how it can lead to a cycle of inconsistency.

Instead of aiming for perfection, we talk about the importance of small, actionable steps and the power of simply showing up. We dive into why focusing on the process matters more than obsessing over outcomes, and how learning from failure is part of long-term success.

If you’ve ever felt like there’s no point in continuing after slipping up, this conversation is for you.

Please follow us on Instagram

Level Up: https://www.instagram.com/levelup_podcast_/

Sharelle: https://www.instagram.com/sharellegrant/

Dani: https://www.instagram.com/daniantonellos/

  continue reading

296 حلقات

Wszystkie odcinki

×
 
Loading …

مرحبًا بك في مشغل أف ام!

يقوم برنامج مشغل أف أم بمسح الويب للحصول على بودكاست عالية الجودة لتستمتع بها الآن. إنه أفضل تطبيق بودكاست ويعمل على أجهزة اندرويد والأيفون والويب. قم بالتسجيل لمزامنة الاشتراكات عبر الأجهزة.

 

دليل مرجعي سريع

حقوق الطبع والنشر 2025 | سياسة الخصوصية | شروط الخدمة | | حقوق النشر
استمع إلى هذا العرض أثناء الاستكشاف
تشغيل