انتقل إلى وضع عدم الاتصال باستخدام تطبيق Player FM !
Ep 213 - Training for Gains: The Most Overlooked Factor in Muscle Growth
Manage episode 468293497 series 2778065
Want to build muscle faster and more effectively? In this episode, we break down one of the most common mistake that’s holding you back from your gains in the gym.
Whether you’re a beginner or seasoned lifter, this is the one thing you need to get right for real muscle growth.
Follow us on Instagram
Level Up: https://www.instagram.com/levelup_podcast_/
Sharelle: https://www.instagram.com/sharellegrant/
293 حلقات
Manage episode 468293497 series 2778065
Want to build muscle faster and more effectively? In this episode, we break down one of the most common mistake that’s holding you back from your gains in the gym.
Whether you’re a beginner or seasoned lifter, this is the one thing you need to get right for real muscle growth.
Follow us on Instagram
Level Up: https://www.instagram.com/levelup_podcast_/
Sharelle: https://www.instagram.com/sharellegrant/
293 حلقات
كل الحلقات
×مرحبًا بك في مشغل أف ام!
يقوم برنامج مشغل أف أم بمسح الويب للحصول على بودكاست عالية الجودة لتستمتع بها الآن. إنه أفضل تطبيق بودكاست ويعمل على أجهزة اندرويد والأيفون والويب. قم بالتسجيل لمزامنة الاشتراكات عبر الأجهزة.