Artwork

المحتوى المقدم من Dan Ostrowski and Jim Donovan. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Dan Ostrowski and Jim Donovan أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
Player FM - تطبيق بودكاست
انتقل إلى وضع عدم الاتصال باستخدام تطبيق Player FM !

Four Reasons Why You Should Rethink Happy Hour

9:05
 
مشاركة
 

Manage episode 271454549 series 2570442
المحتوى المقدم من Dan Ostrowski and Jim Donovan. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Dan Ostrowski and Jim Donovan أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.

According to the latest science, indulging in a regular "Happy Hour" may not be making us so happy after all.

Research shows that just one drink in the evening can have detrimental effects to our sleep.

Although alcohol may help you feel drowsy, it can get in the way of our body's ability to rest.

Today I’ll share my three go-to relaxation techniques so you can wind down without the “help” of that potentially dangerous cocktail.

Start your journey with Jim for FREE at www.donovanhealth.com

  continue reading

117 حلقات

Artwork
iconمشاركة
 
Manage episode 271454549 series 2570442
المحتوى المقدم من Dan Ostrowski and Jim Donovan. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Dan Ostrowski and Jim Donovan أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.

According to the latest science, indulging in a regular "Happy Hour" may not be making us so happy after all.

Research shows that just one drink in the evening can have detrimental effects to our sleep.

Although alcohol may help you feel drowsy, it can get in the way of our body's ability to rest.

Today I’ll share my three go-to relaxation techniques so you can wind down without the “help” of that potentially dangerous cocktail.

Start your journey with Jim for FREE at www.donovanhealth.com

  continue reading

117 حلقات

كل الحلقات

×
 
Loading …

مرحبًا بك في مشغل أف ام!

يقوم برنامج مشغل أف أم بمسح الويب للحصول على بودكاست عالية الجودة لتستمتع بها الآن. إنه أفضل تطبيق بودكاست ويعمل على أجهزة اندرويد والأيفون والويب. قم بالتسجيل لمزامنة الاشتراكات عبر الأجهزة.

 

دليل مرجعي سريع

استمع إلى هذا العرض أثناء الاستكشاف
تشغيل