))
كبسولة رمضان | مع محمد خطيب
Manage episode 406850018 series 3557432
المحتوى المقدم من Ahmed Bayoumi. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Ahmed Bayoumi أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
في الحلقة، الـ ٢٠ من البودكاست، بيومي خطيب بيتكلموا عن الأكل والرياضة خلال شهر رمضان المبارك. بيطرحو نصائح وأفكار على الاكل فل العزومات و ازاي تفكر في أهدافك و ازاي التمرين ممكن يتغير عشان يكون خلال الفترة ديه
ملحوظة: في المقدمة بيومي اتلخبط و قال ان الحلقة اللي خطيب طلع فيها قبل كده هي العشرين، كان يقصد الحلقة ال١٢
📒 Show Notes and Resources 📒
📘 Connect with Khatib
Khatib's Instagram
iCoach Instagram
iCoach Website
📘 Connect with Bayoumi
Bayoumi's Instagram
Iron and Carrots Instagram
Bayoumi's YouTube Channel
Iron and Carrots YouTube Channel
Train with Bayoumi
36 حلقات
مشاركة
