Guy Armstrong: Mindfulness of breathing combined with a body scan

49:22
 
مشاركة
 

Manage episode 332236278 series 2437875
بواسطة Dharma Seed and Via dharmaseed.org، اكتشفه Player FM ومجتمعنا ـ حقوق الطبع والنشر مملوكة للناشر وليس لـPlayer FM، والصوت يبث مباشرة من خوادمه. اضغط زر الاشتراك لمتابعة التحديثات في Player FM، أو ألصق رابط التغذية الراجعة في أي تطبيق بودكاست آخر.
(Insight Meditation Society - Forest Refuge)

396 حلقات