))
Healing with Active Intentional Breathing
Manage episode 290606609 series 2869737
المحتوى المقدم من Alignment Bay County. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Alignment Bay County أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
Rebecca from Gypsy Life Wellness joins us and shares how you can use breathwork as a tool for wellness in your life. Have you ever wondered what the difference between breathing in your chest vs. breathing in your stomach? What's better? We learn how the consciousness of your breath can help you find balance in your body and mind. Rebecca leads us in a breathing exercise that helps you rest and restore as well as increase the amount of oxygen to your body.
how ya doing? | Alignment Bay County
Gypsylife Wellness | Facebook
39 حلقات
مشاركة
