Wie ungesund ist Zucker wirklich?

Heißer Brei – Gesunde Ernährung einfach erklärt

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MP3•منزل الحلقة

Zuckerkosum, Zuckeralternativen & Darmgesundheit

In dieser Folge erfährst du, wie viel Zucker am Tag überhaupt gesund ist und ob zu viel Haushaltszucker/Süßstoff deinem Darm schadet.

Studien zur Podcastfolge: https://www.mdpi.com/2072-6643/12/5/1348 https://www.mdpi.com/2673-4540/3/4/42

Folge zu Zuckeralternativen: https://open.spotify.com/episode/7kFKJfcc2vtNkLlKFJ4cte?si=a516517bba7a4472

Hast du eine Frage zum Thema Ernährung (z. B. Kohlenhydrate, Kalorien, Fett, Protein, Verdauung, Darmgesundheit, Blähbauch, Diäten, Abnehmen, Fasten, Supplements etc.), dann schreib uns an: heisserpodcast@gmail.com

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