Selfcare - faul oder fortschrittlich? GenZ vs Boomer. #357

Frauen in Führung mit Janina Felix - Female Empowerment I Resilienz I Selbstführung I Selbstmitgefühl I Selbstfürsorge I Achstamkeit I MBSR

In dieser Episode von „Frau und Führung“ werfe ich einen ganz besonderen Blick auf Selfcare – und warum sie gerade jetzt so eine große Bedeutung erlangt hat. Was steckt hinter dem aktuellen Fokus auf mentale Gesundheit? Und warum sprechen wir dabei auch über Generationenkonflikte?

Ich nehme dich mit auf eine Reise durch den kulturellen Wandel und zeige dir, wie unterschiedliche Generationen geprägt wurden – von Workaholic-Mentalität bis hin zu Work-Life-Balance und Freiheit. Du erfährst, was das für heutige Führung bedeutet und wie du in deiner Organisation echte Brücken bauen kannst – zwischen Bedürfnissen, Erwartungen und Werten.

Freu dich auf:

• Kulturelle Einflüsse von Boomer bis Gen Z

• Selfcare als Reaktion auf elterliche Überforderung

• Warum Vertrauen wichtiger ist als Kontrolle

• Drei konkrete Vorschläge für deine Führungsarbeit

• Wie du gesunde Leistung und Eigenverantwortung zusammenbringen kannst

Selfcare ist kein Trend – sie ist eine Bewegung. Und sie braucht Räume, Verständnis und vor allem: Führung, die sich selbst kennt.

Deine Janina

🎧 Reinhören lohnt sich!

Ob mit oder ohne Team – Führung beginnt bei dir selbst. Lerne dich in der Tiefe und mit radikaler Ehrlichkeit kennen, erkenne deine Stärken und Dämonen. So lebst du DEIN Leben und nicht das, was andere von dir erwarten. Werde beruflich und persönlich unaufhaltsam!

Bereit für den nächsten Schritt? Vereinbare jetzt dein Erstgespräch: https://bookme.name/Janinafelix

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