Most of us have gotten at least a little emotional at some point recently. It’s natural. But why do we have emotions and how much should we pay attention to them on any given day? Can we learn to skillfully choose which emotions to listen to and which ones to just let move on by? In More Than A Feeling, the latest podcast from Ten Percent Happier, host Saleem Reshamwala goes on a real life quest to find the answers to these questions. He’ll experiment with neuroscientists, dive into stories ...
…
continue reading
المحتوى المقدم من Finding You: with Dr. Brad Reedy and Dr. Brad Reedy. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Finding You: with Dr. Brad Reedy and Dr. Brad Reedy أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
Player FM - تطبيق بودكاست
انتقل إلى وضع عدم الاتصال باستخدام تطبيق Player FM !
انتقل إلى وضع عدم الاتصال باستخدام تطبيق Player FM !
Goals: New Year, Know Me - Ep 641
MP3•منزل الحلقة
Manage episode 458390819 series 1265862
المحتوى المقدم من Finding You: with Dr. Brad Reedy and Dr. Brad Reedy. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Finding You: with Dr. Brad Reedy and Dr. Brad Reedy أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
Dr. Reedy discusses goals and how our goals change as we change. He discussed the difference between first order change (behavior, skills, tools) vs. second order change (a fundamentally different way of seeing the world and relating to it). He suggests that we ask different questions, bigger questions, to get unstuck from old patterns. The great task is to look critically into our programming and challenge the answers to the largest questions in life.
…
continue reading
638 حلقات
MP3•منزل الحلقة
Manage episode 458390819 series 1265862
المحتوى المقدم من Finding You: with Dr. Brad Reedy and Dr. Brad Reedy. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Finding You: with Dr. Brad Reedy and Dr. Brad Reedy أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
Dr. Reedy discusses goals and how our goals change as we change. He discussed the difference between first order change (behavior, skills, tools) vs. second order change (a fundamentally different way of seeing the world and relating to it). He suggests that we ask different questions, bigger questions, to get unstuck from old patterns. The great task is to look critically into our programming and challenge the answers to the largest questions in life.
…
continue reading
638 حلقات
כל הפרקים
×مرحبًا بك في مشغل أف ام!
يقوم برنامج مشغل أف أم بمسح الويب للحصول على بودكاست عالية الجودة لتستمتع بها الآن. إنه أفضل تطبيق بودكاست ويعمل على أجهزة اندرويد والأيفون والويب. قم بالتسجيل لمزامنة الاشتراكات عبر الأجهزة.