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128: WBR-Spenden, Outdoor vs. Indoor, Winterkleidung vs. ZWIFT & USA/Kanada-Reise vs. Mallorca (ohne Rad)

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Schöne Freetalk-Folge mit André mit Mallorca/USA/Kanada Reiseberichten, ZWIFT-Deep-Talk, World Bicycle Relief Vereinsspnde, uvm.

Schöne Freetalk-Folge mit André mit Mallorca/USA/Kanada Reiseberichten, ZWIFT-Deep-Talk, World Bicycle Relief Vereinsspnde, uvm.

  • Thema Indoor-Training: Strategien, Trainingspläne, Rennen und wichtig cool:
    ab nächste Woche 13 neue Enjoyyourbike ZWIFT-Events
  • Draußen-Fahren: wie motiviert man sich, wie sind unsere Erfahrungen, welche Winterkleidung tragen wir.
  • 8000 Euro x 2 Spende unseres Erlebnis statt Ergebnis Vereins an World Bicycle Relief (ACHTUNG: 9. und 10.11. verdoppeln sich alle Einzahlungen, also vielleicht für Euch auch ein guter Zeitpunkt für eine Spende).
  • Weitere Themen: Fahrrad.de/Brügelmann-Pleite, Wahoo/Garmin Software-Updates, Kaffeeprobleme in den USA, uvm.

## Werbung ##

AG1 von Athletic Greens - Danke für die Unterstützung!

Informiere dich jetzt auf https://drinkag1.com/enjoyyourbike, zu gesundheitsbezogenen Angaben und hole dir AG1 im Abo nach Hause, ganz ohne Vertragslaufzeit. Sichere dir bei deiner AG1 Erstbestellung einen gratis Jahresvorrat an Vitamin D3+K2 & 5 Travel Packs!

__

## Links und Informationen ##

Die Spendenseite von World Bicycle Relief findet Ihr hier:

https://join.worldbicyclerelief.org/ENJOYYOURBIKE/2023

Jonas Deichmann:

https://jonasdeichmann.com/

Hier findet Ihr unsere ZWIFT Events:

https://www.enjoyyourbike.com/zwift

Omnium Mini (Pick von André):
https://omniumcargo.com/de/shop/product-category/fahrraeder-rahmen/mini-de/

Hier die Daten der nächsten ZWIFT Events (Links folgen, sobald verfügbar):

Event 1: Di. 14.11 20 Uhr Watopia Coast Crusher ca. 42 km, 140 HM

Event 2: Sa. 18.11 12 Uhr Watopia Shorelines and Summits, ca. 50 km 750 Hm

Event 3: Do. 30.11. 19 Uhr Watopia Sugar Cookie, ca. 38 km, 250 Hm

Event 4: So. 10.12. 15 Uhr Watopia Accelerate to Elevate, ca 41 km, 1152 Hm

Event 5: Fr. 15.12 17 Uhr Watopia The Big Ring, ca. 50 km, 270 Hm

Event 6: Sa. 23.12. 11 Uhr Watopia The Pretzel, ca. 72 km, 1333 Hm (Vorglühen)

Event 7: Di. 09.01 17 Uhr Scotland Glasgow Crit Circuit über 20 Runden, ca. 60 km, 660 Hm

Event 8: Do. 18.01. 20 Uhr Scottland The Buckle Yin (2 Runden), ca. 50 km, 550 Hm

Event 9: Mi. 24.01. 18 Uhr Innsbruck UCI Worlds Course Short Lap, ca. 24 km, 487 Hm

Event 10: Fr. 09.02 16 Uhr Watopia Bambino Fondo, ca. 52 km, 581 Hm

Event 11: Do. 15.02 18 Uhr Watopia Grand Fondo 97 km, 1148 Hm

Event 12: Mo. 20.02 18 Uhr Watopia Canopies and Coastlines, ca. 28 km, 232 Hm (T-Shirt Geschenk)

Event 13: Sa. 24.02. 11 Uhr Watopia The Über Pretzel, ca. 129 km, 2335 Hm (Abschluss)

__

## Inhalt ##

00:00:00 - Pre-Show: Ausblick auf die Sendung

00:03:35 - AG1 Werbung

00:05:27 - Intro

00:07:22 - Jonas Deichmann finished sein USA Projekt + NY Marathon

00:13:41 - OHNE RAD? Andres Mallorca Reise, Ingos Nord USA/Kanadareise

01:10:59 - Update Erlebnis statt Ergbnis: Campai, Zwiftrides, Weste kommt

01:15:45 - 13 EYB-ZWIFT Events bis Februar. Alles dabei, von leicht bis super hart

01:25:36 - World Bicycle Relief: 9., 10.11 Spendenverdoppelung, Verein spendet 8000 Euro

01:28:17 - Fahrrad.de, Brügelmann Pleite - ungesundes Businessumfeld?

01:37:00 - Garmin EKG Funktion erst mal nur USA, Wahoo Startbildschirm Roam/Bolt

01:40:09 - Die Videos der letzten Wochen: Anfänger, Reifen, Werkstatt Q&A - Aufruf

01:58:33 - Training im Winter: draußen/drinnen, Traingspläne von Enduco oder Zwift?

02:21:42 - Kleidung und Licht im Winter - Andres und Ingos Setup

02:53:34 - Ingos Pick: Harward Football

03:04:42 - Andrés Pick: Omnium Mini - Lastenrad für die 3-Zimmer-Wohnung

03:14:45 - Schlusswort und Ausblick

  continue reading

فصول

1. Pre-Show: Ausblick auf die Sendung (00:00:00)

2. AG1 Werbung (00:03:35)

3. Intro (00:05:27)

4. Jonas Deichmann finished sein USA Projekt + NY Marathon (00:07:22)

5. OHNE RAD? Andres Mallorca Reise, Ingos Nord USA/Kanadareise (00:13:41)

6. Update Erlebnis statt Ergbnis: Campai, Zwiftrides, Weste kommt (01:10:59)

7. 13 EYB-ZWIFT Events bis Februar. Alles dabei, von leicht bis super hart (01:15:45)

8. World Bicycle Relief: 9., 10.11 Spendenverdoppelung, Verein spendet 8000 Euro (01:25:36)

9. Fahrrad.de, Brügelmann Pleite ungesundes Businessumfeld? (01:28:17)

10. Garmin EKG Funktion erst mal nur USA, Wahoo Startbildschirm Roam/Bolt (01:37:00)

11. Die Videos der letzten Wochen: Anfänger, Reifen, Werkstatt Q&A Aufruf (01:40:09)

12. Training im Winter: draußen/drinnen, Traingspläne von Enduco oder Zwift? (01:58:33)

13. Kleidung und Licht im Winter Andres und Ingos Setup (02:21:42)

14. Ingos Pick: Harward Football (02:53:34)

15. Andrés Pick: Omnium Mini Lastenrad für die 3-Zimmer-Wohnung (03:04:42)

16. Schlusswort und Ausblick (03:14:45)

160 حلقات

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المحتوى المقدم من Ingo Quendler, André Werk, Ingo Quendler, and André Werk. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Ingo Quendler, André Werk, Ingo Quendler, and André Werk أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
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  • Thema Indoor-Training: Strategien, Trainingspläne, Rennen und wichtig cool:
    ab nächste Woche 13 neue Enjoyyourbike ZWIFT-Events
  • Draußen-Fahren: wie motiviert man sich, wie sind unsere Erfahrungen, welche Winterkleidung tragen wir.
  • 8000 Euro x 2 Spende unseres Erlebnis statt Ergebnis Vereins an World Bicycle Relief (ACHTUNG: 9. und 10.11. verdoppeln sich alle Einzahlungen, also vielleicht für Euch auch ein guter Zeitpunkt für eine Spende).
  • Weitere Themen: Fahrrad.de/Brügelmann-Pleite, Wahoo/Garmin Software-Updates, Kaffeeprobleme in den USA, uvm.

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Die Spendenseite von World Bicycle Relief findet Ihr hier:

https://join.worldbicyclerelief.org/ENJOYYOURBIKE/2023

Jonas Deichmann:

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https://www.enjoyyourbike.com/zwift

Omnium Mini (Pick von André):
https://omniumcargo.com/de/shop/product-category/fahrraeder-rahmen/mini-de/

Hier die Daten der nächsten ZWIFT Events (Links folgen, sobald verfügbar):

Event 1: Di. 14.11 20 Uhr Watopia Coast Crusher ca. 42 km, 140 HM

Event 2: Sa. 18.11 12 Uhr Watopia Shorelines and Summits, ca. 50 km 750 Hm

Event 3: Do. 30.11. 19 Uhr Watopia Sugar Cookie, ca. 38 km, 250 Hm

Event 4: So. 10.12. 15 Uhr Watopia Accelerate to Elevate, ca 41 km, 1152 Hm

Event 5: Fr. 15.12 17 Uhr Watopia The Big Ring, ca. 50 km, 270 Hm

Event 6: Sa. 23.12. 11 Uhr Watopia The Pretzel, ca. 72 km, 1333 Hm (Vorglühen)

Event 7: Di. 09.01 17 Uhr Scotland Glasgow Crit Circuit über 20 Runden, ca. 60 km, 660 Hm

Event 8: Do. 18.01. 20 Uhr Scottland The Buckle Yin (2 Runden), ca. 50 km, 550 Hm

Event 9: Mi. 24.01. 18 Uhr Innsbruck UCI Worlds Course Short Lap, ca. 24 km, 487 Hm

Event 10: Fr. 09.02 16 Uhr Watopia Bambino Fondo, ca. 52 km, 581 Hm

Event 11: Do. 15.02 18 Uhr Watopia Grand Fondo 97 km, 1148 Hm

Event 12: Mo. 20.02 18 Uhr Watopia Canopies and Coastlines, ca. 28 km, 232 Hm (T-Shirt Geschenk)

Event 13: Sa. 24.02. 11 Uhr Watopia The Über Pretzel, ca. 129 km, 2335 Hm (Abschluss)

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## Inhalt ##

00:00:00 - Pre-Show: Ausblick auf die Sendung

00:03:35 - AG1 Werbung

00:05:27 - Intro

00:07:22 - Jonas Deichmann finished sein USA Projekt + NY Marathon

00:13:41 - OHNE RAD? Andres Mallorca Reise, Ingos Nord USA/Kanadareise

01:10:59 - Update Erlebnis statt Ergbnis: Campai, Zwiftrides, Weste kommt

01:15:45 - 13 EYB-ZWIFT Events bis Februar. Alles dabei, von leicht bis super hart

01:25:36 - World Bicycle Relief: 9., 10.11 Spendenverdoppelung, Verein spendet 8000 Euro

01:28:17 - Fahrrad.de, Brügelmann Pleite - ungesundes Businessumfeld?

01:37:00 - Garmin EKG Funktion erst mal nur USA, Wahoo Startbildschirm Roam/Bolt

01:40:09 - Die Videos der letzten Wochen: Anfänger, Reifen, Werkstatt Q&A - Aufruf

01:58:33 - Training im Winter: draußen/drinnen, Traingspläne von Enduco oder Zwift?

02:21:42 - Kleidung und Licht im Winter - Andres und Ingos Setup

02:53:34 - Ingos Pick: Harward Football

03:04:42 - Andrés Pick: Omnium Mini - Lastenrad für die 3-Zimmer-Wohnung

03:14:45 - Schlusswort und Ausblick

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فصول

1. Pre-Show: Ausblick auf die Sendung (00:00:00)

2. AG1 Werbung (00:03:35)

3. Intro (00:05:27)

4. Jonas Deichmann finished sein USA Projekt + NY Marathon (00:07:22)

5. OHNE RAD? Andres Mallorca Reise, Ingos Nord USA/Kanadareise (00:13:41)

6. Update Erlebnis statt Ergbnis: Campai, Zwiftrides, Weste kommt (01:10:59)

7. 13 EYB-ZWIFT Events bis Februar. Alles dabei, von leicht bis super hart (01:15:45)

8. World Bicycle Relief: 9., 10.11 Spendenverdoppelung, Verein spendet 8000 Euro (01:25:36)

9. Fahrrad.de, Brügelmann Pleite ungesundes Businessumfeld? (01:28:17)

10. Garmin EKG Funktion erst mal nur USA, Wahoo Startbildschirm Roam/Bolt (01:37:00)

11. Die Videos der letzten Wochen: Anfänger, Reifen, Werkstatt Q&A Aufruf (01:40:09)

12. Training im Winter: draußen/drinnen, Traingspläne von Enduco oder Zwift? (01:58:33)

13. Kleidung und Licht im Winter Andres und Ingos Setup (02:21:42)

14. Ingos Pick: Harward Football (02:53:34)

15. Andrés Pick: Omnium Mini Lastenrad für die 3-Zimmer-Wohnung (03:04:42)

16. Schlusswort und Ausblick (03:14:45)

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