))
Sezon 1 - Episod 74 - Personalizarea - Asumarea în mod Nejustificat a Greșelilor și Responsabilităților
Manage episode 372240139 series 3462381
المحتوى المقدم من Ancuța Cosma. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Ancuța Cosma أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
În acest episod al seriei despre gândirea dezadaptativă, explorăm conceptul de personalizare, un stil de gândire care ne poate afecta modul în care ne raportăm la greșelile și responsabilitățile noastre. Acest stil de gândire poate genera stres, vinovăție și emoții negative, subminându-ne încrederea în noi și capacitatea de a face față cu încredere situațiilor dificile din viață. Exemplele concrete nu lipsesc pentru a recunoaște personalizarea. Povestea contemporană, în care talentata creatoare de conținut Ariana este protagonistă, ne ajută să ne fixăm idei importante cu privire la acest stil de gândire. Te invit să asculți acest episod și să-l dai mai departe.
130 حلقات
مشاركة
