Sich nicht von negativen Menschen beeinflussen lassen: 6 Strategien für innere Ruhe

Dr. Anna N. Kluger: Bewusstheit für ein erfülltes Leben

Lerne, wie du dich effektiv vor negativen Energien schützt und deine innere Ruhe bewahrst! In diesem Video teile ich 6 erprobte Strategien, um dich von der Negativität anderer abzugrenzen, bewusst zu bleiben und deine Gelassenheit zu stärken. Perfekt für alle, die sich von herausfordernden Beziehungen nicht aus dem Gleichgewicht bringen lassen wollen.
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00:00 Intro
01:41 #1 Bewusst bleiben
02:03 #2 Distanz wahren
02:31 #3 Fokus ändern
02:57 #4 Visualisierung
03:32 #5 Sanfte Grenzen setzen
04:08 #6 Nachsorge für dich selbst
#annakluger #innererfrieden #negativemenschen
Music by Melodigne M, Jerome Chauvel from Pixabay

فصول

1. Sich nicht von negativen Menschen beeinflussen lassen: 6 Strategien für innere Ruhe (00:00:00)

2. Bewusst bleiben (00:01:42)

3. Distanz wahren (00:02:08)

4. Fokus ändern (00:02:42)

5. Visualisierung (00:03:14)

6. Sanfte Grenzen setzen (00:03:52)

7. Nachsorge für dich selbst (00:05:09)