#254: Hormone, Peptide und Langlebigkeit | mit Andreas Breitfeld

Die Flowgrade Show mit Max Gotzler

Wir diskutieren die entscheidende Rolle von Insulin, Testosteron, Östrogen und Schilddrüsenhormonen, die Bedeutung einer ausgeglichenen Hormonbalance und wie Peptide wie BPC-157, Epitalon und Khavinson-Peptidegezielt für die Gesundheit genutzt werden können.

Andreas teilt zudem praktische Tipps, wie du deine Hormonregulation auf natürliche Weise unterstützen kannst – von Ernährung über Bewegung bis hin zur Reduzierung hormonstörender Umweltfaktoren.

Viel Spaß beim Zuschauen und Zuhören!

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Takeaways & Action Steps

• Regelmäßige Bewegung, besonders Krafttraining, fördert die Hormonproduktion
• Insulinspitzen vermeiden – Blutzucker stabil halten durch bewusste Ernährung
• Plastik reduzieren, um hormonstörende Weichmacher zu vermeiden
• Hormonspiegel testen lassen, um langfristige Gesundheit zu sichern
• Peptide gezielt für Regeneration und Heilung einsetzen

Unser nächstes Longevity & Biohacking Retreat im Krallerhof

Willst du deine Gesundheit auf das nächste Level bringen? Dann sei dabei bei unserem Longevity & Biohacking Retreatim Krallerhof! Gemeinsam mit Experten wie Andreas Breitfeld arbeiten wir intensiv an deiner Regeneration, Leistungsfähigkeit und Langlebigkeit – mit neuesten wissenschaftlichen Methoden und Biohacking-Strategien.

Das Event findet statt von 30.03. bis 3.04 im Krallerhof in Leogang, Österreich.

Mehr Infos & Anmeldung Hier klicken

FlowFest 2025 – Sei live dabei!

Das nächste FlowFest findet vom 3. bis 6. Juli 2025 in München statt! Nutze den Early-Bird-Tarif bis zum 24. März 2025 und sichere dir dein Ticket zum besten Preis. Alle Infos unter www.flowfest.de

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Weiterführende Links

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