كيف تتعامل مع الكارهين؟

بوصلة

المحتوى المقدم من الكاتبة سارة اليحيائي. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة الكاتبة سارة اليحيائي أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.

1y ago 35:33

MP3•منزل الحلقة

استضفت في هالحلقة الاستاذة شذى ابراهيم من السعودية, صاحبة بودكاست شذاة. و تكلمنا عن عقلية الضحية وشو علاقتها في تحسين علاقاتك وكيف تتعامل مع الكارهين و ترد عليهم, و كيف تحط حدود بينك و بين الناس و ذكرنا بعض المواقف الي صارت ويانا.

مواضيع الحلقة:

كيف أتعامل مع الكارهين الذين لا يخفون كرههم؟
هل عقلية الضحية تمنعني من تحسين علاقاتي؟
متى أكون أنا السبب في السماح بالإساءة لي؟
ليش بعض الناس تكرهك بدون سبب؟
كيف نميز بين النقد البنّاء والتقليل من الذات؟
هل التجاهل دائمًا هو أفضل طريقة للرد؟
كيف أتعامل مع التنمر في المدرسة أو الجامعة؟
هل من حقي أرد على الإساءة بنفس الطريقة؟
كيف أبني ثقة بنفسي تخلي كلام الناس ما يأثر؟
متى أكون ملزم أحط حدود واضحة مع الآخرين؟
هل من الضعف أني أشتكي على شخص أهانني؟
هل الطفولة الصعبة تبرر قلة الاحترام؟
كيف أتخلص من تأنيب الضمير بعد وضع حدود؟
كيف أتصرف مع المزاح المؤذي اللي يجرح كرامتي؟
شنو يعني تكون شخص واعي يعرف حدوده؟
هل من حقي أرفض المزاح أو الأسلوب حتى لو بسيط؟
ليش بعض الناجحين دائمًا محاربين؟
كيف نرد على الطقطقة أو السخرية بدون نزول للمستوى؟
هل راحة البال تبدأ من تجاهل الناس أو من فهم ذاتي؟
كيف أتجنب الناس اللي يستهينون بمشاعري ويتمادون؟

استمع الآن… وخذ خطوة أقرب نحو نفسك.

شارك الحلقة مع شخص تتمنى انه يستفيد منها, و ارجع اسمعها كل ما احتجت

اشارك تجاربي و قصصي و بعض النصائح هني:
- الانستقرام

- تيك توك

- لطلب كتاب: شفرة الكومودينو خصم 36% الان

10 حلقات

#تعليم #تطوير الذات #الكاتبة سارة اليحيائي #تطوير ذات، الدراسة، قوة الشخصية، قدرات العقل