انتقل إلى وضع عدم الاتصال باستخدام تطبيق Player FM !
الحلقة 103: أهمية الحركة
Manage episode 434011505 series 3338005
لِمَ من المهم أن يمارس الولد الحركة والأنشطة البدنية خلال العطلة الصيفية؟ ما هي المدّة التي يحتاج الولد فيها إلى ممارسة الحركة يوميًّا؟ كيف يؤثّر الأهل على الولد في رغبته بالحركة؟ وما هي بعض النصائح ليشجّعوه على القيام بها في الصيفية؟ كيف ممكن إبقاء الولد في أمان عند ممارسته لأنشطة بدنية مع حرارة الصيف المرتفعة؟ ما هي بعض الأفكار الممتعة لإبقاء الولد نشيطاً في الصيفية؟ كل هذه الأسئلة سأناقشها مع الأخصائية في العلاج النفسي الحركي والمدرّبة العائلية جوستين شمّاس.
كما سأشارك معكم في فقرة نشاط الأسبوع بعض الأفكار لأنشطة عائلية ممتعة وتتضمّن الحركة.
شاركوني بأسئلتكم وتعليقاتكم على صفحة ببساطة ماما على فايسبوك أو انستغرام. استمتعوا بالحلقة!
https://www.facebook.com/bibasatamama
https://www.instagram.com/bibasata_mama/?igshid=YmMyMTA2M2Y
127 حلقات
Manage episode 434011505 series 3338005
لِمَ من المهم أن يمارس الولد الحركة والأنشطة البدنية خلال العطلة الصيفية؟ ما هي المدّة التي يحتاج الولد فيها إلى ممارسة الحركة يوميًّا؟ كيف يؤثّر الأهل على الولد في رغبته بالحركة؟ وما هي بعض النصائح ليشجّعوه على القيام بها في الصيفية؟ كيف ممكن إبقاء الولد في أمان عند ممارسته لأنشطة بدنية مع حرارة الصيف المرتفعة؟ ما هي بعض الأفكار الممتعة لإبقاء الولد نشيطاً في الصيفية؟ كل هذه الأسئلة سأناقشها مع الأخصائية في العلاج النفسي الحركي والمدرّبة العائلية جوستين شمّاس.
كما سأشارك معكم في فقرة نشاط الأسبوع بعض الأفكار لأنشطة عائلية ممتعة وتتضمّن الحركة.
شاركوني بأسئلتكم وتعليقاتكم على صفحة ببساطة ماما على فايسبوك أو انستغرام. استمتعوا بالحلقة!
https://www.facebook.com/bibasatamama
https://www.instagram.com/bibasata_mama/?igshid=YmMyMTA2M2Y
127 حلقات
كل الحلقات
×مرحبًا بك في مشغل أف ام!
يقوم برنامج مشغل أف أم بمسح الويب للحصول على بودكاست عالية الجودة لتستمتع بها الآن. إنه أفضل تطبيق بودكاست ويعمل على أجهزة اندرويد والأيفون والويب. قم بالتسجيل لمزامنة الاشتراكات عبر الأجهزة.