))
What you need to know about supplements
Manage episode 374224911 series 3384406
المحتوى المقدم من Benchmark Canterbury. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Benchmark Canterbury أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
Why is there a growing need to use supplements to help our health? Is the supplement industry helping you find optimise your health and performance?
0:00 Start
2:00 The decline of agriculture and the lack of nutrition
15:20 Australian soil and lack of nutrients
19:57 The upside and downside of milk
23:30 Grain feed vs grass feed
29:30 Restrictive dieting
32:30 The supplement industry $$$
35:30 RDA’s
40:00 High quality and low quality supplements
Check out the coaches
James: https://www.instagram.com/jamescbrim/
Mitch: https://www.instagram.com/mitch_paar/
Episode sponsored by:
Benchmark Canterbury
www.benchmarkcanterbury.com
#health #supplements #mitolife #healthy #selfimprovement
39 حلقات
مشاركة
