325. Meditation för att hantera utmaningar och såhär mötte Helene 64 år yogan

Avslappningspodden

I detta avsnitt pratar Jenny om utmaningar och du får höra om Helene 64 års yogaresa som började för 3,5 månader sedan men som redan gett henne massor! Vi avslutar med en meditation för att lättare hantera utmanande situationer. Tack för att du lyssnar✨Glöm inte att prenumerera på och följa podden. Ge gärna Podden ett betyg i din poddspelare. Tack på förhand!

Lyssna utan reklam - Bli Acast+ medlem här: https://plus.acast.com/s/avslappningspodden

Länkar för dig!

Anmälan till gratis workshop Lugn och stressfri 1/12: https://subscribepage.io/gratis-workshop

Anmälan gratis workshop En guide till bättre sömn 5/12: https://subscribepage.io/sov-gott

Registrering för YogaJennys´s Adventskalender: https://subscribepage.io/yogajennys-adventskalender

Workshop 29/12 Yoga & Nyårsintentioner: https://webbshop.yogajenny.se/produkt/workshop-yoga-nyarsintentioner/

Läs om Medlemsportalen https://onlineyoga.yogajenny.se

Fler länkar för dig!

Följ på Instagram @avslappningspodden och @jennysjobergyoga

Besök hemsidan YogaJenny.se

Bli onlineyogamedlem i Medlemsportalen

Boka en privat PT timme

Delta på yogastudions klasser Live på Zoom

Följ min FaceBook sida

Gå med i YogaJenny Community på Facebook

Välkommen att prenumerera på Avslappningspodden+ här https://plus.acast.com/s/avslappningspodden.

---

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.