Artwork

المحتوى المقدم من atletaslowcarb. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة atletaslowcarb أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
Player FM - تطبيق بودكاست
انتقل إلى وضع عدم الاتصال باستخدام تطبيق Player FM !

#490 - OMAD (1 REFEIÇÃO POR DIA): COMO CONSEGUIR TODA PROTEÍNA -META PROTÉICA - CONSULTORIA GRATUITA

1:30:03
 
مشاركة
 

Manage episode 464014938 series 2510943
المحتوى المقدم من atletaslowcarb. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة atletaslowcarb أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.

Hoje, na minha Consultoria Gratuita, falei sobre o OMAD (uma refeição por dia) e como atingir a meta proteica com essa estratégia. Mostrei evidências científicas que comprovam os benefícios do jejum e desmistifiquei a ideia de que nosso corpo só absorve 30g de proteína por refeição. Estudos recentes revelam que podemos absorver muito mais, o que é essencial para quem busca resultados eficientes. No final, respondi perguntas e dei dicas práticas para você aplicar no seu dia a dia. Se quer emagrecer com saúde e maximizar seus resultados, essa live é para você!

:::::: Seja Membro e Receba Aulas e Conteúdos Exclusivos :::::

https://www.youtube.com/channel/UCgeSWvdpxC7Ckc77h_xgmtg/join

:::: GLICOSÍMETRO

https://amzn.to/3Zy5AhZ

:::: GRUPO VIP NO WHATSAPP ::::

https://chat.whatsapp.com/L9Los9HHdmP5Pf09O4i7HK

Entre em meu Canal do Telegram:

https://t.me/canalandreburgos

Inscreva-se em nosso canal

http://goo.gl/Ot3z2r

Saiba mais sobre o Método Protagonista em:

https://escoladoprotagonista.com.br/oferta

Programa Atletas LowCarb:

https://atletaslowcarb.com.br/programa-alc/

Me siga no Instagram

https://www.instagram.com/andreburgos/

  continue reading

843 حلقات

Artwork
iconمشاركة
 
Manage episode 464014938 series 2510943
المحتوى المقدم من atletaslowcarb. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة atletaslowcarb أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.

Hoje, na minha Consultoria Gratuita, falei sobre o OMAD (uma refeição por dia) e como atingir a meta proteica com essa estratégia. Mostrei evidências científicas que comprovam os benefícios do jejum e desmistifiquei a ideia de que nosso corpo só absorve 30g de proteína por refeição. Estudos recentes revelam que podemos absorver muito mais, o que é essencial para quem busca resultados eficientes. No final, respondi perguntas e dei dicas práticas para você aplicar no seu dia a dia. Se quer emagrecer com saúde e maximizar seus resultados, essa live é para você!

:::::: Seja Membro e Receba Aulas e Conteúdos Exclusivos :::::

https://www.youtube.com/channel/UCgeSWvdpxC7Ckc77h_xgmtg/join

:::: GLICOSÍMETRO

https://amzn.to/3Zy5AhZ

:::: GRUPO VIP NO WHATSAPP ::::

https://chat.whatsapp.com/L9Los9HHdmP5Pf09O4i7HK

Entre em meu Canal do Telegram:

https://t.me/canalandreburgos

Inscreva-se em nosso canal

http://goo.gl/Ot3z2r

Saiba mais sobre o Método Protagonista em:

https://escoladoprotagonista.com.br/oferta

Programa Atletas LowCarb:

https://atletaslowcarb.com.br/programa-alc/

Me siga no Instagram

https://www.instagram.com/andreburgos/

  continue reading

843 حلقات

Todos los episodios

×
 
Loading …

مرحبًا بك في مشغل أف ام!

يقوم برنامج مشغل أف أم بمسح الويب للحصول على بودكاست عالية الجودة لتستمتع بها الآن. إنه أفضل تطبيق بودكاست ويعمل على أجهزة اندرويد والأيفون والويب. قم بالتسجيل لمزامنة الاشتراكات عبر الأجهزة.

 

دليل مرجعي سريع

استمع إلى هذا العرض أثناء الاستكشاف
تشغيل